鼻うがい 西所沢駅前接骨院

おはようございます。

今日は曇りのような晴れのような！
元気出していきましょう。

さてさて「鼻うがい」って知っていますか？
私も最近本格的にやっていますが最初はなんか奇妙な感覚でしたが慣れると「やみつきキャベツ」のように癖になってしまいます。

ポイントは食塩水でおこなうことです。真水ですと浸透圧の関係で痛いです！
鼻うがいで鼻を洗浄！鼻が通れば気分もスッキリ!(^^)!