「ほめ達」は価値を発見する人です。
自分の周りの人・モノ・出来事の価値を発見する人。
そんな「ほめ達」が、まずは誰の価値を発見するのかというと、
それは自分自身です。
ほめ達検定では、問題１の中でそんな解説をさせていただいているのですが、このブログでは、検定ではお伝えしていない、
自分自身の価値を再発見する方法についてお伝えいたします。
とってもシンプルで、すぐに出来ることなので、
是非お試しくださいね。
それは、
自分の過去の記憶の中から、
誰かを笑顔にできた、誰かから感謝されたエピソードを思い出してみるということです。
どんな小さなことでもOK、
どれほど前のことでもOKです。
自分が誰かにしたことで、誰かを笑顔にすることができた、
誰かから「ありがとう」と言ってもらった経験を思い出してみるのです。
サプライズを仕掛けて、喜んでもらった経験でもOKです。
さぁ、早速やってみましょう。
私も一緒にやってみますね。
おお！
いくつか、思い浮かんできました。
その笑顔やシュチュエーションを思い出して、
その時の気持ちが蘇って、自然と笑顔になってしまいます。
※とってもプライベートな内容が思い浮かんだので、ここでの披露は控えますね。
エピソード思い出せましたか？
過去にこんな素敵なことをしてきた自分だから、
これからも、きっと誰かを笑顔にしたり、喜ばせたり、
感謝をもらうことが出来るはずですよね。
素敵な過去を思い出すことで、素敵な未来を開くことができる。
そんな気づきに、感謝！
在り難い！・・・本当の意味は、It's a miracle!