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妊娠すると便秘になりやすいらしい。私もなった。妊娠前は毎日出なくても一日すれば出ていたので便秘知らずだった。それがある日、「あれ?最近出てないなあ」と気付いた。朝いつものようにトイレに座っても出ない。「まあ明日はでるか」と思い、翌日の朝。やっぱり出ない・・・3日目か。何かお腹が詰まってきたような苦しいような感じもしてきた。便秘薬でも飲みたいが、仕事中に催してもなかなかトイレに行けないのでできれば飲みたくない。便秘になって4日目の朝を迎えたが相変わらず出ない。出たいとも思わない。こんにゃくゼリーやひじきやごぼう、ヨーグルトなど便秘にいいといわれるものをかたっぱしから食べてみたが一向に出る気配はない。食べれば食べるほどお腹にたまってゆく。5日目。便がたまってお腹が苦しい。もう浣腸するしかないと思い、仕事の後ドラッグストアに走った。いろいろ種類があるがどれも妊娠中は使うなと書いてある。結局何も買わず帰った。トイレに長く座ってもちっとも出そうにない。毎日普通に食べているものが5日分もお腹にたまっているなんて信じられない。どうしてでないのか。5日前まではこんな事になるなんて思ってもなかった。私の体は大丈夫なんだろうか・・・など不安になまま6日目の朝を迎えた。しかし全くでない。お腹は苦しいばかり。とりあえず仕事に行ったが仕事中もいつになったらでるんだろう、どうやったら出るんだろうとうわの空。結局夜になってもでなかった。7日目。もう苦しくてダメ。通っている産婦人科に行った。看護師さんの問診を受けた後、医師に呼ばれた。ちょっと恥ずかしかったけど、1週間便が出ていないことを言った。先生に「よく我慢しましたね。ヂになりますよ」と言われた。妊娠中は便秘になりやすいですから水分と食物繊維を多めにとってくださいともいわれた。薬の種類と説明を聞き、診察は1分程で終わった。ああ、これで便秘から解放されると思うともう嬉しかった。処方された薬は3種類。下剤と便を軟らかくする薬と整腸剤。下剤は頓服で、便が長くでないときだけ飲み、後は毎食後。下剤は8時間後くらいから効くらしく、就寝前に飲むようにと書いてある。帰ってすぐにでも下剤を飲みたかったがまだ昼間。そわそわしながら夜を待った。夜8時。もう待ちきれない。まだ寝ないけど下剤を飲んだ。これで明日は出るんだと思うと嬉しくてその夜はなかなか寝付けなかった。翌日の朝方。お腹が痛くて目が覚めた。トイレに行き、便は出た。しかしその後も度々お腹が痛くなりその都度トイレへ。もう寝られません。ちゃんと指示通り飲めば朝に出たのになあとちょっぴり後悔した。でも便秘から解放されたのでそんなことはどうでもいい。その後は翌日から毎食後に飲む薬の効果が現れ、今までのはなんだったんだと思う位、毎日スムーズに出るようになった。薬が効きすぎて毎食後に薬を飲むとそれに合わせて便も毎日3回ほどでるようになってしまった。今度は出すぎでいやになってきた。なので夕食後だけ飲むようにしてみた。すると一日一回朝ちゃんと出る。そのうち薬を飲まなかった次の日でもでるようになり、飲むのをやめた。今は薬を飲まないで過ごしている。便秘でもない。しかし妊娠後期になるとさらに便秘になりやすいと聞いたのでそのときのために薬は大事にとってあります。
私は只今妊娠6ヶ月。つらかったつわりも終わり、今はマタニティ生活を満喫している。
つわりはしんどかった。突然始まった。仕事をしていたが、仕事中は何ともなくて家に帰ると途端に気持ち悪くなるのだ。一日中調子が悪いのではなく、朝の出勤前と帰宅後~寝るまでが私のつわりタイムだった。症状はとにかく気持ち悪い!食事中でも入浴中でも吐き気は容赦なく襲ってきてところかまわずオエオエ言っていた。寝る寸前までゲロゲロだった。そして何とか寝付いても朝になればまたオエオエ。でも職場に着くとピタッとおさまる。不思議だったが、本を見ると、家に帰ると職場の緊張感から解放され疲れから症状が悪化するのでは・・・と書かれていた。なるほど。結構こういう妊婦さんもいるみたいです。
あと匂いに敏感になりました。ごはんが炊けて炊飯器を開けるとオエ。もうダンナが食べてるの見るのも気持ち悪い。スーパーの魚売り場でオエオエ。もう買い物中止で速攻帰宅。ねぎなんて何にでも山盛りいれるくらい大好きだったのに匂いに耐えられずよくこんなの食べてたなーと思う程でした。こんなになってあのつわり前の普通の生活に戻れるのか、もしかしたら一生ゲロゲロ?と思っていましたが、妊娠4ヶ月目に入った頃、「あれ?最近調子いいな」と気が付けば終わっていました。ご飯がおいしい。買い物も平気。すっかり元に戻っていました。今では何でも食べたくて仕方ないくらい食欲旺盛です。体重管理があるのでガツガツは食べれませんが・・・
つわりの時はひたすらしんどくて赤ちゃんの事なんてあんまり考えていませんでしたが、最近は胎動が分かるのでとてもかわいいです。