各地で梅雨明けが発表されましたが、熱中症になりやすい時期は梅雨明けだそうです。
暑くなってすぐは、自律神経が素早く反応できないため、体温調節がうまくいかず熱中症になりやすい。
筋肉量の少ない人や太り気味の人も熱中症にかかりやすいので注意が必要です。
対策としては、やはり水分補給と塩分補給をこまめにとることです。
ポケモン探しにも、ちゃんと補給してくださいね。
ちなみに矯正も自律神経の伝達を改善する効果がありますので、予防の為に受けてみて下さい。
体の歪み・姿勢矯正なら西荻窪北口カイロプラクティック整体院へ
