和風ワンプレート。自分が変わると、周囲も変わる。 | 西野椰季子の減塩マクロビオティックレシピ

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今日は和風にワンプレートを楽しみました。

芍薬の淡い色と、物静かな黒のやきものの皿で、落ち着いた雰囲気になりました。




料理8種のワンプレートです。




ひとつひとつ丁寧に料理する過程において、目の前の素材とともに自己との語らいがあります。

そうやって語らいを日々積み重ねながら、だんだんと自分自身が変化していくことを心地よく感じます。




自分が変わると、周囲も変わります。

まずは自分自身を変えることから始めてみることが、大切なことと思います。




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