和食ワンプレート。体が教えてくれること。和食ワンプレートに、サラダと汁物を添えて。調和を心から大切にし、料理し、盛り付けます。何事もバランスが大切なことですが・・・バランスの良さとは、お皿の上だけのことにとどまりません。表面的なことで終わってしまわないためには、体の対話を深めていくことが重要なことです。何を選び、どのように料理し食べるのか。それは体が教えてくれることです。芍薬が華やか。料理上手になる簡単マクロビレシピと、他では決して読めない貴重な情報をお届けします!メルマガを読みたい方は、下記のバナーからどうぞ↓↓