今日は八幡市民マラソンに参加しました。
参加料1500円。
極めてリーズナブルな大会です。
先月の京丹波ロードレース大会に続いて、
ハーフマラソンレースを使った追込み練習です。
前回がキロ4分26秒だったので、
1ヶ月後の今日は一気にサブスリー
ペースであるキロ4分15秒で走り
たかったのですが、色々あって
思ったほど練習を積めませんでした。
なので、今日はキロ4分20秒を
目標に走ることにしました。
結果はキロ4分19秒。
狙った通りのタイムが出ました。
けど…
レースの出来栄えとしては
イマイチでした。
キロ4分20秒ならもう少し余裕のある
レースが出来るかと思ったのですが、
終始心肺はキツかったです。
動きも硬く、リラックスして走ろうと
しても気がつけば力んだ走りになって
いました。
ちょっと頭打ち感があるかな…
別府大分マラソンまであと2ヶ月。
これからの1ヶ月でどこまでパフォーマンス
を上げれるかが勝負です。
焦ってきた…💦