西野皓三先生|西野流呼吸法®︎ 総本部 指導員の稽古日記♪
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西野流呼吸法®︎ 総本部 指導員の稽古日記♪
西野流呼吸法 総本部でのお稽古の様子や、実践の楽しさなどをお伝えしていきます♪
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✨”気”の世界にゴールはない✨
西野皓三先生✨メモリアルデーに寄せて✨
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まだまだ無限の可能性をもつ私たち☺️✨
メモリアルデー+✨
西野流呼吸法は「メンタル」ではなくあくまで「フィジカル」✨
やっぱり普段からするお稽古が大事!
身体知の不思議と、その解明について
頭脳知と身体知について、お聞きしてきたことを改めてざっと、まとめてみましたーー❣️
頭脳知と身体知の関係✨
イノセントな人で思い浮かぶのは✨
一番大切な努力は⁉️✨
西野先生のことばはみな身体知でつながってますね 朗読してみて
生き方、生き様、人生!?
節目に読む「西野流呼吸法」
集中しないで、緩めるための一案
集中はカンタン。難しいのは・・
負荷があるから + 余談:人間の細胞の数
日常で「重力」を確認する一例 昨日のつづき
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