龍   ピンクハート   龍   ピンクハート   龍

 

改めて

 

 おはようございますニコニコキラキラ

Itagakiさん撮影、川崎の紫陽花寺のステキな写真😍連載中✨

クローバー   キラキラ  クローバー   キラキラ  クローバー

 

 

 

 


 

ここのところ

対気について

すでに実践している方へ

対気のやり方についてのポイントをアップしたり

 

 

 

対気のことを知らずに稽古を始めた方や

稽古を始める前の方に向けて

なぜ対気をやるのか?

をアップした下矢印関連で、

 

 

今日は、

指導員が西野流呼吸法を習い始めたばかりの頃の

対気の思い出✨について

 

その1

対気で西野先生に注意された思い出

 

 

 

 

西野先生のことをテレビで知り入塾した

平成元年の頃

 

 

西野先生は当時も全員の塾生と

直接手を合わせて対気の指導をしてくださっていました

(こんな偉い大先生がこんな初心者に直接指導してくださるとは!!!と、ものすごく驚きました)

 

 

その後塾生が急増しても

西野先生はとにかく全員の塾生と対気をされたので

 

対気をする前に全員座って

西野先生から対気の基本的な説明を受けることはありましたが

 

対気中に個別に注意されることは

徐々になくなっていきました

 

その

まだ少し注意をしてくださってた頃に

毎回いわれていたこと、

 

それが

 

「丹田!」

 

です😄

 

 

 

注意を受けて、

「はい!」と返事をしながら

自分でも、丹田!と思ってみるのですが

 

どの辺が丹田か、

丹田に気持ちが行ってるのかどうかさえ

全くわからない状態でした💦

 

 

大先生に教えていただくにはあまりに初心者で

本当に申し訳ないと思いつつ

こんなチャンスは滅多にないからと

分からないままに対気をさせていただいてました🙏

 

 

そして、

それ以外に一度いわれて印象に残ったのが

 

 

「はい、三元充足!」

 

でした!

 

えぇー!対気の時にも三元充足をするんだぁー!?

と内心驚いた記憶

 

 

ものすごく驚いて印象に残ったものの

 

丹田と同じく

基本の時にゆったり丁寧に行う三元充足でさえ

当時なんの感覚もなかったので💧

対気ではなおさら

実践できない状態が続きました💦

 


 

ただ

まぁよかったなと思うことは

 

ものすごい達人の西野先生が直接指導してくださる!

という大変ありがたく貴重な機会を得ながら

初心者すぎて全く活かせず

 

とにかくもったいない!!

 

ということが明らかに自覚できたので😅

 

 

西野先生にお聞きしたことは今わからなくても

できるだけ全て覚えておこう

いつか分かる日まで忘れずに胸に刻もう!!

と思い

 

 

それが

その後の稽古や、

今の指導、そして

ブログの発信につながってること

ですね〜☺️

 

 

対気の時の三元充足も

今、総本部で歩き対気を日常的に行うようになって

改めて面白いなぁと思うようになりました

 

 

 

みなさんも

すぐには思い当たらなくても

 

10年、20年経って

 

あぁそうか!

と稽古中に

ふと腹落ちしたり

 

すぐに分かった!と思ったことでも

さらなる発見で理解が深まることありませんか?

 

 

西野流の稽古は

マイペースで体得できて

 

身体で分かったことは

決して忘れませんからね✨

 

 

焦らず楽しんでいきましょうピンク音符

 

 

 

現在、西野流呼吸法を独習されている方、

ぜひ総本部や公認教室の稽古に参加してみませんか😄!?

 

 

お気軽にどうぞ!

 

お待ちしてまーすハート

 

 

 

 

 

それでは!

 

 

 

 

今日も楽しく稽古しましょう〜 ニコニコ ルンルン

 

 

 

 

 

 

キラキラ   キラキラ   キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい!という方は

ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください

 

 電 話: 03-6433-5953

 メール: info@nishinomethod.com

(経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます)

 

経験者の方で即再入会しよう!という方は

予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です!お待ちしてますピンク音符

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経験者の方で

基本の稽古をより丁寧に見直してみよう!

と思われましたら、

稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる!」と評判の😆❣️

 

総本部NKクラスにご参加ください✨

 

毎週

火曜Cクラス(18:00-20:00)

金曜Aクラス(10:00-12:00)

 

そして週末にしかいらっしゃれない方のために

月1回行う

NKウィークエンドクラス

があります

 

次回は7月21日(日)Cクラス16時〜18時下矢印になります!

 

その次は8月17日(土)Cクラス16時〜18時!

(第3土曜夜のクラスになりますのでお気をつけくださいね)

 

 

昨年末のNKウィークエンドは

年に一度のNKスペシャルでしたが

 

参加者の皆さんが口々に

すごい内容だった!!と言われる、

本当に今まで聞いたことのなかった

西野先生のお話、

そして西野流呼吸法が形作られていく過程、

その大元のお話の数々✨がありました!!

 

その興奮冷めやらぬまま

今年のNKクラスは

そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく

丁寧に実践していますよー

 

ぜひご参加ください!

 

 

クローバー   クローバー   クローバー

 

 

そして最後に、

西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨

もしお近くにありましたらぜひご参加くださいクローバー

 

参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃

 

仙台教室(毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00)@河北TBCカルチャーセンター

 

群馬教室(月4回)@群馬総合スポーツセンター

 

山形教室(1・3土:13:00〜14:10)@やまがたカルチャー&健康スポーツセンター

 

千葉南房総教室(月2回)@大貫ふれあいシニア館

 

埼玉川越教室(2・4水:10:00〜11:10)@よみうりカルチャー川越教室

 

世田谷教室

 

荻窪教室(2・4水:13:00〜14:10)@よみうりカルチャー荻窪教室

 

八王子教室(毎金/隔週金:10:20〜11:30)@よみうりカルチャー八王子教室

 

自由が丘教室(2・4火:13:30〜14:40)@産経学園自由が丘教室

 

横浜教室(2・4水:13:00〜14:10)@よみうりカルチャー横浜教室

 

中野教室(1・3木:13:00〜14:30)@高円寺北二丁目会館

 

愛知三河安城教室(月2回)@安城市民会館 2階和室

 

大阪中之島教室(2・4木18:30〜19:40)@朝日カルチャーセンター中之島教室

 

九州大分教室@大分市コンパルホール

 

ドイツ・ミュンヘン教室@Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.

 

ドイツ・ニュルンベルク教室@Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann

 

スイス・チューリッヒ教室@the Zen Center Eisenbuch

 

からだが喜ぶ西野流呼吸法

生き生きとする稽古、

 

ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨