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おはようございます
今日は、西野塾に通うみなさんのお役立ち情報
総本部近くのお食事処のご紹介シリーズ✨です〜
今までの食べてきました＆おすすめ回と違って
ちょっと気になるお店✨の回！です😆
（＝食べに入ってみたいお店）
今回は、
渋谷駅地下！
東急フードショーにある
「越玄一斗（えちげんいっと）」✨
住所： 渋谷東急フードショー B1F
TEL：03-3477-4806
営業時間：10:00 - 21:00
まだ2024年4月25日、渋谷東急フードショーに
【越玄一斗】3号店としてオープンしたばかり！✨
カウンターで１３席
写真奥を右に進むと井の頭線方面の場所にあります！
メニュー
先ずはメインの「御膳」
魚の膳か肉の膳の中から決め、
そこから
「ごはんのお供」11種類の中から3品選ぶ
というスタイル
「ごはんのお供」も諸国名産のお取り寄せ逸品ばかで
そしてなんと
「ごはん」と「味噌汁」のお替りが（3杯まで？）無料とのこと
😆
レビューを見ると
ごはんのお供に生卵（仁光園 なまたまグーα）を選び
最初は御膳のおかずで食べ
お替わりで卵がけご飯を楽しむ
という方が何名かいらっしゃいました
良いですねぇー💖
越玄一斗の公式HPには
日本一お米の美味しいお店、ということで
以下の説明があります
新潟県妙高市 妙高山のふもとで育ったお米。
冬の間じっくりと土づくりをして、春が来たら籾を蒔いて苗を育て、田植えをします。
夏、すくすく育つ稲の合間をぬって、田んぼの中を歩き、雑草をぬいて、稲の様子を見ながら世話をして育てたお米・・・
秋、豊かに実った稲穂に感謝しながら生産農家さんが大切に収穫しました。収穫した後は、低温保存庫にて温度と湿度を管理して、お客様にご注文いただいてから、室内で米粒の選別・精米・梱包を行い、鮮度のよいお米をお届けしています。
水・土・太陽の恵みがぎゅっと詰まったお米には、栄養と生命力が満ちています。
炊き立てのごはんで、おなかの中からあったまってください。おいしいごはん、炊けてます。
おいしいごはん食べたーい🥰
お昼時は流石に混むようですが
少し時間をずらせば
結構すぐに座れそうですよ
それでは！
呼吸も食事も豊かに
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
食事と呼吸が
私達のエネルギー源！
身体に良いことをしよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかける
西野流呼吸法をご一緒に実践しませんか
やってみようかなと思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたい！という方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しよう！という方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は７月２１日(日)Cクラス１６時〜１８時！
※８月は１７日（土）にあります😊
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨