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おはようございます
今日は
昨日の西野先生メモリアルデーに寄せてアップした
動画✨
Message from Kozo Nishino 心に残るメッセージ の
「”気”の世界にゴールはない」✨
について
いやもうタイトルからして
良いですね〜🥰
『気の発見』祥伝社 （1989年！）から
その内容の抜粋で
西野流呼吸法は、
その身体で学ぶもの
頭で考え過ぎたり、言葉にとらわれすぎることは、
かえって上達を遅らせる原因になります。
これは
本当に大事な注意ですね〜✨
言葉でまずは理解する部分も確かにあるので
考え過ぎる、とらわれすぎるのはだめ
全く気にしないというのも違いますし😅
・・偏らないように
バランスに気をつけたいところ
呼吸法そのもの、
あるいは対気そのものには、
言葉で説明できない
広がり・全体性があるのです。
稽古をしていると
小さなことであっても
発見、驚き、感動があって
その身体感覚を言葉でいい表すと
とても断片的になってしまいますからね
逆にいうと？
西野流呼吸法の稽古に参加すると
初回から必ずいわれる（そしてずっと言われ続ける）説明に
「緩める」
というのがあります
それこそ言葉としてはシンプルな注意ですが
その目指す体感は
どこまで深めても終わりはない
ものです😄
「終わりはない」について、
自分自身のことでいうと
稽古を始めてしばらくしたのち
確かに始めたばかりの時よりは
できる・わかることが増えてるし
稽古は楽しい！
けれど同時に
これはいつまで経っても
西野先生の境地に到達する気がしない
達成出来なさそう
という気持ちにとらわれることが
しばしばありました！
普通の習い事や勉強では
発表会があったり
卒業したりなど
一定の達成があり、それなりの満足感を味わう
という経験と比べて考えていたから
でも
西野流呼吸法で探索していける世界は
根本的に異なり
もっと大きく無限なもの
なんですよね
西野先生をして
私自身にとっても、
"気"の及ぼす影響力や可能性は未知のもので、
毎日毎日、
新たな局面に接して驚いているのです。
というくらいですし
"気"の世界にゴールはないのです。
ということが
途方もなさすぎて
がっかりした時は、
それだけ西野流呼吸法の稽古を
頭で捉えていた
というバロメーターになってたかな
と思います
稽古をして
身体が生き生きとしていく✨
それを楽しみつつ
稽古を重ねて、
さらにその感覚を深めていく✨✨
それが常に途中で
ますます深く楽しめる先がある！
（＝伸びしろがいっぱい！！可能性の塊！😆）
という感覚
到達すること、達成するということは
もう終わり
もうそれ以上そこで楽しめることがないということでもあります
逆に終わりがないのは、
この先も無限に楽しいことが続くということ
その楽しむ途中にいられること自体が素晴らしいんですよね
その観点からすると
楽しんで稽古してどんどん変化してくのは
遠い遠い先を進んでいた西野先生とも
「途中にある」という意味では
同じなんですよね
一気に考え方が変わったわけではないですが
徐々に
「終わりがない」ことの豊かさに満足しつつ
マイペースで続けられるようになっていきました☺️
メソッドを通じて
誰でもそうした道を歩めることに
感謝ひとしきりです
これからも一緒に楽しんでいきましょう！
現在の自分が、
つねに満足すべき自分であって、
なおかつ最終到達点ではなくて
"途中"であること。
ゆったりと"充足"しながら、
今、自分の能力が高まりつつある感覚。
これこそが
"気"の世界の原点なのです。
それでは！
今日もますます楽しく❣️稽古しましょう〜
✨
西野流呼吸法総本部の稽古をまず体験してみたい！という方は
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電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しよう！という方は
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基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は６月１５日(土)Cクラス１６時〜１８時
（第３土曜夜のクラスになりますのでお気をつけくださいね）
そして７月は２１日(日)になります！
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨