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改めて
おはようございます
今回は
「塾生に聞きました！」シリーズ✨
タイトルにもあります、
「もうこれだけでいいんじゃない？」
という発言をされたのは
稽古歴31年になるIさん
現在、総本部では
通常の基本・対気の稽古に加えて
元は指導員稽古でのみ行っていた
”歩き対気”
を毎回行っています✨
その”歩き対気”をしながら
Iさんが
もう対気をしなくても
この歩き対気だけでいいんじゃない？
ということを
ふと言われたんです😆
このところ
通常の対気もぐんぐん変わってきていたIさん
対気についても
総本部になってからは
いかに受け身にならず相手に依存せず
自分軸を保ち、自ら出し続けて交流をしていく
本質を大切にしたより楽しい対気の実践をしています✨
そもそも
相手（指導員）にお任せになる対気と
自ら出していく対気との違いが徐々に体感できるようになったのは
今まで長年稽古をされてきたからこそと思いますし
そして
対気の楽しさがより実感できるようになってきたら
さらに
指導員稽古で行っていた
”歩き対気”の良さ、効果の高さが実感できるようになっての
発言だったと思います
すごいなと
感動してしまいました
とはいえ
もちろんこれからも
対気を止めることはなく💦
対気と歩き対気の両方を続けていきますのでご安心ください☺️
実際、
歩き対気の良さがわかると
改めて対気がますます楽しく、上達も加速していきますからね
相乗効果的に変わっていきます
ちなみに
その後昨日も稽古に来られたIさんに
改めて歩き対気の良さをお聞きしたところ
前に出る時だけでなく
後ろに下がる時もエネルギーを出す練習になっていい
対気を連続でする感じで充実度がすごい
とのことで
お聞きしながら
心中、激しく同意！な指導員でした😆
対気って面白そう！
もしくは
もっと対気を楽しみたい！と思ったら
ぜひ総本部で実践してみてください😄
それでは
塾生に聞きました！シリーズ
今後もまたお楽しみにー
そして
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
＼(^o^)／✨
身体に良いことを実践しよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかけるのが
西野流呼吸法
やってみよう！と思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたいという方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しようという方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は５月１９日(日)になります！
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨