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改めて
おはようございます
今回は先日のブログで紹介した
西野先生のメッセージについて
ちょっと間が開いてしまいましたので
改めて
書き起こしを載せます
『溜めるのでなく、「外に出す」ことが価値を生む』
すべては、
身体から表現されたとき、
初めて意味を持ちます。
たとえば、
学生が大学でいくら勉強してみても、
それを生かせるか生かせないかは、
まさに身体能力によって決定されるのです。
身体能力といっても、
もちろん、運動能力のことを言っているのではありません。
細胞レベルから、
生き生きとエネルギーに溢れた知的な身体ができていれば、
勉強や研究の成果が最大限に発揮できるということです。
しかし頭=観念でいくら考えていても、
それは身体をとおして表現されないかぎり、
無意味です。
知識だけをいくら溜め込んでも、
表出されないかぎり、
価値を生むことは永遠にありません。
「自分には、こんなに知識も能力もあるのに、
誰も理解してくれないし、
誰も引き出してくれない」
などと言っている人は、
愚かです。
自分で身体を動かして働きかけないかぎり、
何も変わらないのです。
生きていくうえで重要なのは、
知識を『知慧』にすることです。
知慧が豊かになれば、
知識を生かし、
実生活で自在に活用できるようになるだけではなく、
目に見えぬ偉大な自然の法則を、
瞬間、捉えることができます。
それが、閃きです。
”気”の奥義 西野流呼吸法
身体と心が一変し、人生が開ける
祥伝社
1992年 pp48~50
溜めるのでなく、「外に出す」こと
インプットばかりではなく
アウトプットすることが大切という部分について
読んだとき
個人的にはブログを毎日書くことの励みになりました💖
皆さんはいかがですか?
実際、総本部では
その他、YouTube、インスタグラム、ティックトック、Xなどなど
いろんなSNSでの発信を日々続けていくなかで
思わぬつながりができたり
30年以上ぶりにお稽古に来られる方がいらっしゃるなど
やはり発信してきたからこそ!と思うことがよくあります✨
日常の小さなことでも
楽しいこと、お役立ち情報などなんでも
いいことを知ったら家族や友人に伝える
ということはいいですよね
それぞれのインプット、アウトプットの内容はさまざまになりますが
そもそも
アウトプットする
「外に出す」
ということは結果的には楽しいことながら
それなりにエネルギーがなければできないものです
西野流呼吸法の稽古をしてる方は
即思い浮かぶと思いますが
「対気」はまさにその
「外に出す」
=エネルギーを全身から出す
ことを身体で実践して身につけていく稽古✨
最初は
全身から出すって?どうやって?
そんなこと出来るの?
という段階から始まりますが
(対気の稽古についてはまたの機会に回しますが)
頭で考えて
「外に出す」
というのではなく
身体で出し方を徐々に習得していくのが
いいところ✨
自分の身体に対する発見が続き
楽しく、そして徐々にかつ効果的にエネルギーを
「外に出す」
ことができるようになってきますよ
一緒にやってみませんか?
お待ちしてます!
それでは
今日も楽しく稽古しましょう〜〜\(^o^)/✨
身体に良いことを実践しよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう!✨
そして全身の細胞に効果的に働きかけるのが
西野流呼吸法
やってみよう!と思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたいという方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話: 03-6433-5953
(経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます)
経験者の方で即再入会しようという方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です!お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう!
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる!」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス(18:00-20:00)
金曜Aクラス(10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月1回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は5月19日(日)になります!
(6月は15日土曜のCクラスです)
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった!!と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室(水13:30〜15:00@Run Time ・土13:30〜15:00@ちえりあ)
仙台教室(毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00)@河北TBCカルチャーセンター
山形教室(1・3土:13:00〜14:10)@やまがたカルチャー&健康スポーツセンター
埼玉川越教室(2・4水:10:00〜11:10)@よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室(2・4水:13:00〜14:10)@よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室(毎金/隔週金:10:20〜11:30)@よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室(2・4火:13:30〜14:40)@産経学園自由が丘教室
横浜教室(2・4水:13:00〜14:10)@よみうりカルチャー横浜教室
中野教室(1・3木:13:00〜14:30)@高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室(2・4木18:30〜19:40)@朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室@Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室@Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室@the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にし実践しましょう❣️☺️✨