総本部では日々発信してます❣️
ぜひチェックしてくださいね
体験のお申込み・お問合せは
メール（info@nishinomethod.com）、
お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！
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改めて
おはようございます
塾生のSasagawaさんに写真を送っていただきました🙌
足利フラワーパークのお花✨
今回は藤の花✨美しくもすごい迫力ですねー
今日は子供の日🎏✨
いつも以上に子供に目がいきます👀
元気でイキイキとした様子を見ていると
やはり
何歳になっても！
子供の頃のような
好奇心とワクワクした身体で
過ごしたい！って思いますよね
そのためには
子供のように
エネルギーに溢れた身体を培うことが大切
深い呼吸で全身の細胞に働きかける
西野流呼吸法を
ゆったりと丁寧に実践しましょう😄
ゴールデンウィーク中に
体験に来られる方もいらっしゃいますよ
長期の休み明けに
リズムを崩さず
元気に活躍するためにも！
ぜひお稽古にご参加くださいね
お待ちしてます
ゴールデンウィークは
祝日時間で稽古を行いますので
明日の月曜は
Bクラスが１３時−１５時
Cクラスが１６時−１８時
になります
初めての方、
久しぶりの方は
の続きをご覧くださいね
それでは！
大人の経験値という宝物を持ちつつ
子供のような身体で過ごせるように！
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
＼(^o^)／✨
身体に良いことを実践しよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかけるのが
西野流呼吸法
やってみよう！と思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたいという方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しようという方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は５月１９日(日)になります！
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨