総本部では日々発信してます❣️
ぜひチェックしてくださいね
体験のお申込み・お問合せは
メール（info@nishinomethod.com）、
お電話（03-6433-5953）にてどうぞ！
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改めて
おはようございます
今日は、西野塾に通うみなさんのお役立ち情報
総本部近くのお食事処のご紹介シリーズ✨です〜
今回は、
東急プラザ（フクラス）の
今年3月29日にオープンしたばかりの
「とんかつ伊とう」✨
場所：
東急プラザ フクラスは駅西口
総本部から渋谷駅を挟んで反対側にあります
東急プラザHPの地図↑
その６階
フロアマップ左下の角に「とんかつ伊とう」があります
電話：03-5422-3602
お店の外観
メニュー
衣サクサク
ごはん、お味噌汁、キャベツは何度でもおかわり自由になってます
オープンしてまだ１ヶ月余りの新しいお店
それでは！
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
食事と呼吸が
私達のエネルギー源！
身体に良いことをしよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかける
西野流呼吸法をご一緒に実践しませんか
やってみようかなと思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたい！という方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しよう！という方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は５月は１９日(日)Cクラス１６時〜１８時
６月は１５日（土）Cクラスです！
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨