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改めて
おはようございます
チューリップ鮮やかですねー
今回と次回は、
渋谷駅から西野流呼吸法総本部へ向かう道順のまとめを
新たな地図と共に
ご紹介しま〜す😄👍
大きく分けて４通りです！
①初めての方用 シンプルな道順
②最後は①と同じ道になる雨の日に利用したい しぶちかを使う道順
次回は
③少しだけ遠回りだけど坂道がほぼない道順
④穏やかな坂道で一番近道な道順
まずは
①初めての方用 シンプルな道順
こちらの写真はJR東口を出た先にある交差点
手前の道路が明治通り
右に見えるのが宮益坂
真後ろにはビックカメラがある地点で撮ってます
この信号
を渡ったあと
左に曲がり、明治通りに沿って進み
二つ目の角、クロサワバイオリンの看板がある角を右に曲がり
坂を登って最初の右に曲がる角にあるのビル4階が総本部です！
こちらにクロサワバイオリンの看板がある角からの写真があります
一番シンプルな道順なので
特に初めて来られる方におすすめです✨
ただ初めて来られる方が
最後に迷われるのは、総本部ビルの入り口！
入り口はビルの角を曲がってすぐにありますので、
（地図上で最後の小さな矢印が入り口）お気をつけください！
とはいえ最初は不安になったら即お電話をおかけくださいね
次は
②最後は①と同じ道になる、雨の日に利用したい
しぶちかを使う道順
地図右下の「A5b」は
井の頭線の渋谷駅から地上に下りて
しぶちかへ入る降り口
写真で追えます
こちらも
「しぶちか（渋谷地下道）」を利用した道順があるのですが、前出の方が詳しいのでご参考まで
雨の日もそうですが、最近は海外からの観光客の方が大変多く、
交差点を渡ったり JR渋谷駅のガード下の道を歩いたりするには、
時間によっては 少し大変です
地下の道（しぶちか）も人は多いですが、
信号がない分落ち着いて移動できるかと思います
総本部への道に通い慣れたら
この地下の道順もぜひお試しください
今回は
地図が加わって
よりわかりやすくなった？
道順のご紹介前半でした！
それでは！
今日も楽しく稽古しましょう〜〜
身体に良いことを実践しよう
と思われたら、
呼吸の仕方を変えてみましょう！✨
そして全身の細胞に効果的に働きかけるのが
西野流呼吸法
やってみよう！と思われたら
ぜひ渋谷の総本部へお越しください❣️
充実した指導により最も効果的な稽古をフルに実践できます✨
まずは体験してみたいという方は
ご希望の日時をお電話かメールにてお申し込みください
電 話： 03-6433-5953
（経験者の方でも総本部が初めての場合は体験ができます）
経験者の方で即再入会しようという方は
予約なしで直接お越しいただいても大丈夫です！お待ちしてます
地図はぜひ今日と明日のブログをご参照くださいね
経験者の方で
基本の稽古をより丁寧に見直してみよう！
と思われましたら、
稽古歴が長いほど「目から鱗が落ちまくる！」と評判の😆❣️
総本部NKクラスにご参加ください✨
毎週
火曜Cクラス（18:00-20:00)
金曜Aクラス（10:00-12:00)
そして週末にしかいらっしゃれない方のために
月１回行う
NKウィークエンドクラス
があります
次回は４月２０日(土)Cクラス１６時〜１８時
（第３土曜夜のクラスになりますのでお気をつけくださいね）
そして５月は１９日(日)になります！
昨年末のNKウィークエンドは
年に一度のNKスペシャルでしたが
参加者の皆さんが口々に
すごい内容だった！！と言われる、
本当に今まで聞いたことのなかった
西野先生のお話、
そして西野流呼吸法が形作られていく過程、
その大元のお話の数々✨がありました
その興奮冷めやらぬまま
今年のNKクラスは
そのNKスペシャルで学んだことを定着させるべく
丁寧に実践していますよー
ぜひご参加ください
そして最後に、
西野流呼吸法の公認教室・公認講座のご紹介✨
もしお近くにありましたらぜひご参加ください
参加申込みなどについては各ホームページのリンク先にあります😃
札幌教室（水13:30〜15:00＠Run Time ・土13:30〜15:00＠ちえりあ）
仙台教室（毎週木zoom、隔週土13:00〜14:30・隔週月18:30〜20:00）＠河北TBCカルチャーセンター
山形教室（１・３土：13:00〜14:10）＠やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
埼玉川越教室（２・４水：10:00〜11:10）＠よみうりカルチャー川越教室
荻窪教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー荻窪教室
八王子教室（毎金／隔週金：10:20〜11:30）＠よみうりカルチャー八王子教室
自由が丘教室（２・４火：13:30〜14:40）＠産経学園自由が丘教室
横浜教室（２・４水：13:00〜14:10）＠よみうりカルチャー横浜教室
中野教室（１・３木：13:00〜14:30）＠高円寺北二丁目会館
大阪中之島教室（２・４木18:30〜19:40）＠朝日カルチャーセンター中之島教室
ドイツ・ミュンヘン教室＠Aikido Dojo MÜNCHEN E.V.
ドイツ・ニュルンベルク教室＠Schule für Yoga und Ayurveda Annette Thiemann
スイス・チューリッヒ教室＠the Zen Center Eisenbuch
からだが喜ぶ西野流呼吸法
生き生きとする稽古、
ぜひ一緒にしていきましょう❣️☺️✨