改めて
おはようございます
今回は、
公式YouTubeの
西野先生のメッセージシリーズのご紹介✨
このシリーズは
創始者西野皓三先生の著書から
選りすぐりのメッセージを集めたシリーズ☺️
今回はこちら
の「"気“の発見」
（1989年出版ですよーー
今から・・もう35年前！？ワーオ）
から
「枝葉ではなく本質にこそ力を注げ」
タイトルからして
もう
本当に仰るとおりですーー
となりますが、
ぜひゆっくりじっくり
何度も噛み締めていただきたいので
書き起こしも載せます☺️
「枝葉ではなく本質にこそ力を注げ」
大切なのは、
「身につけるべき何か」
を前にして、
枝葉に目を惑わされず、
本質である幹を
把握できるかどうかです。
物事を身につけたり、
能率を上げたりするときには
集中力が必要だと
よく言われます。
しかし、
身体性を追究して、
多様な種類の練磨を重ねてきた私には、
〝集中〟
というのは
人間の持つ能力を限定してしまうこと
だと思われます。
一点に凝縮し、
集中しているエネルギーというのは、
特定の状況では
強みを発揮しますが、
状況そのものは
時々刻々変化するのが常識です。
集中力を重視しすぎる人は、
残念ながら
変化に素早く対応し、
即座に最適の判断を下すことが
できません。
短期間で上達する人と、
10年かかっても
身につかないで悩む人との差は、
才能の差によるのではなく、
プライオリティ(優先順位)
の付け方の違いと、
エネルギーを注ぐべき
対象の違いによるものです。
つまり、
いったん身につけてしまえば
一生を通じて役立たせることのできる
〝本質的なもの”、
その場では必要だが、
局面が変わると意味がなくなってしまう
〝当座のテクニック"
とがあるとすれば、
どちらに力を注ぐのかを見極めることこそが、
最も重要だということです。
西野流呼吸法
〝気″の発見
祥伝社
1989年 pp203～204
身体性を追究して、
多様な種類の練磨を重ねてきた私には、
今日も楽しく稽古しましょう〜 
✨
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