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そして、改めて
おはようございまーす
一昨日の西野先生のご著書”気”の超力 西野皓三 実業之日本社、 pp52-55の朗読した内容について、
実際の見出しは
一章・１００歳になっても青春
１ 身体は勝手に生きている
「年相応」とは「自分を愛していない」生き方
の中から特に
「自分を愛する」ということ、について書かれてる部分で
3分以内に朗読できる内容を抜粋したものなんです〜
いつもながら、前後含めて読むと
ますます素晴らしいので
これをきっかけにぜひ読んでみてくださいね✨
そして、この「自分を愛する」という内容を西野先生がお話しされたときも
中身は呼吸法の真髄という奥深いものだったのですが、
やはりニコニコして
嬉しさというか、ワクワクが身体から溢れ出て思わず笑顔になってしまう！
という様子で話されてたのが印象的です🥰
「自分を愛する」というのは
（自分を抱きしめるようにして腕をさすりながら）
こんなんして愛しい愛しいって（自分に）言うのと違ってな
良い呼吸をして、
自分にエネルギーを与えるってことや！
あははは
と、とにかく明るく楽しい雰囲気でおっしゃって、
さらには、
聞いてる人の中に実際そう言ってる人がいると思われたのか？
ま、愛しい愛しいっていうのも言わないよりええけどなっ
と少しフォロー？されるようなことも言われてました😁
お聞きしながら一緒に大笑いしてたので
自分にとっては、ただただ楽しい思い出なんですが、
改めて考えると
とても大事なことをお話ししてくださってたんだなぁぁと
しみじみ
全然別の機会でしたが、
西野先生がポロッと
大事なことこそ
サラッと言うのがええんやで
と言われてたことも思い出しました
感謝してます🙏✨
というわけで
今日も楽しくお稽古しましょう〜
ではまたー