1日終わった。
久々に松のやさんに行って来て定食を食べてきました。ご飯のおかわりをしてきました。ごちそうさまでした。
今年初めての松のやさん。サクサクの衣、ふわふわに炊き上げられたご飯、味の濃さが適度な味噌汁と食事の余韻にしっかりと浸れるのが松のやさんです。キャベツの横のポテトサラダも美味しいんですよ。西村は大好きです。
これだけのおかずのクオリティにこの松のやさんは御飯と味噌汁がおかわり無料となっていて、本音ではあんさん、正気でっか？と聞きたくなります。いや、今聞いておこうほんま、正気でっか？
美味しい食べ物を沢山食べれる時が最近は1番幸せな時間であります。ごちそうさまでした。また行きます。
さて、
2月も終わりに差し掛かり、そろそろ公演に向けての体作りもせにゃいかんなと考えております。
この年齢になり思うのはもう昔ほど簡単に痩せるのは厳しいという事。
やはり基礎代謝の低下というのは避けられないので今回は痩せるというよりも体力をつけるというのをテーマにやりたい。
4月の公演は長丁場なので途中でバテないようにしないと…と思いますので、筋肉よりも持久力、怪我をしないように柔軟性をつける…という辺りを目標にしたいと。
まぁ、欲を言えばその過程で２キロぐらい痩せてくれたらいいなって思ってます。はい。その辺りは謙虚に(笑)
あくまでもなんとなくの惰性で痩せてくれればいいんですよ。そりゃね、すげぇへったら、西村ちゃん大満足なのは当たり前の話で…まぁ…そりゃねぇ…？
でも欲張ってはいけません。とにかく体力や柔軟性をしっかりと身につける…ですよね？
二兎追うものはなんちゃらといいますからね。はい。
痩せない痩せない…痩せたくなんかない！わぁぁぁっ！
そんなわけで、頑張ります。
一体何を頑張るのかは…知りませんが。はい。
気が付いたら、あったんですよ。この写真。なぜ…。