健康的で低カロリーレシピ | 西村優奈のブログ

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宜しく御願い致します。




昔からずっと応援してくれている子が
こんな画像をつくって送ってくれました♪

嬉しいp心

ありがとう。

さてはて、今日は夜ご飯を作りました。

正月太り解消ダイエット中なので
ヘルシー料理♪

心豆苗とササミとネギとニンニクの炒め物

心ワカメと胡麻のスープ



独り分だとどうしても消費が大変だから
こんな簡単なものしかできないけど

栄養満点で低カロリーでおいしくて
大満足です(*'∀`*)v

味付けは、塩コショウだけで
簡単なので是非お試しください♪

個人的にはササミのスジを
フォークで取る作業がなんだか
セクシーで好きです顔(笑)

明日は久々に学校!

大好きだから嬉しいです!

おやすみなさい☆