「幸せになるためには、ないものを求めるのではなく、あるものを活用する」（言葉の泉）

「幸せになるためには、ないものを求めるのではなく、あるものを活用する」

　アドラー心理学からの一説です。人は、他者と自分を比較して、「ない」ものに目がいきがちです。しかし、人がそれぞれもっているものはちがいますので、自分に「ない」ものばかりを求めていても、なかなか前向きな人生は送れません。

大切なことは、自分に「ある」ものに注目することです。また、自分に何が与えられているかではなく、与えられているものをどう使うかを考えていくことが重要なのです。