「人の4つの精神状態」
人には4つの精神状態があると言われています。その精神状態とは、
1 メンタルヴィゴラス(やる気満々)
2 メンタルサプレスト(仕方ない)
3 メンタルディプレスト(無気力)
4 バーンアウト(燃え尽き)
の4つです。
この中で、目指す精神状態はもちろん1のメンタルヴィゴラスです。自分が今、どの精神状態なのか。また、相手は今、どの精神状態なのかを分析することは、行動方針を決定する上でも重要な情報源となります。しっかりとした精神状態の分析をしていきたいものです。