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  空手女子全日本チャンプ現ると寝技。
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  無法島presentsと糖質制限は死ぬの？？
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  週一のスポーツ。
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  合計230Kg対決。
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  4ヶ月の減量の成果。
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  親はなくとも子は育つ？？
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  お疲れ様会。
• Sinz YouTube ボディメイク編完成
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  欲にまみれた。
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  ザギンでモーニングコーヒーでした。
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  誕生日でした。
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  今日も朝からパーソナル。
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  Sinz YouTubeボディメイク編。
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  今年ももう終わります。
• YouTube始めました。
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  Newマシン到着。
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  来年の競技のスケジュール。
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  新規と数字と睨めっこ。
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  初の合同トレーニング。
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  たまには格闘技の試合も観たり。

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