都内に近い埼玉の治安の悪さがやばい（笑）
新座も昔から色々と出回ってるし、長く同じ場所にいて、当事者など色んな人の話を聞くとヤバさが伝わってきます。
5年後10年後どーなってることやら
大変だなぁ。
いやほんとに。
まぁ見てなさいって。
まだまだ治安はガンガン悪くなるから。
武力ゼロ
or
まともに動けない人は自宅に防犯カメラは最低限必須
未来の強者候補？達は
今日も頑張ってました。
とりあえず最低限のフィジカル
最低限です。
最低限
最低限
最低限
最低限
我が家のようにゲームやる人との熱量の違い（笑）
買い出し。
今日は足トレ頑張ったので
十割そば
タンパク質は魚、胸肉
塩分補給に梅干し
脂質は卵、魚脂
あとはサプリメント
野菜？
ありゃ食べない方が健康を維持できます（笑）
所詮葉っぱですよ。。。
そんな数gしかないもの
普通に考えたらそんな栄養あるわけないよね。
最低限効果がある量ってありますよ。
まぁ食感を楽しむ程度っすね。
効果が期待できるものはやっぱり根菜！！
日本古来よりあるものが大切だって忘れてる人が多い。
下手な健康思考の人の方が健康の内容に盲目だったりする
要するにおしゃれとして健康思考アピってる人ばかり
って事
それが現実っすよね。。。
あと、果物も全然食べません。
たまーにバナナぐらいっすかね。
食べない方が健康。
健康診断しない方が健康だったりして！！
今日は会員さんと格闘技にハマりすぎた成れの果ての話をした。
格闘技だけじゃない
何かに特化しすぎると
何かを失う。
文武両道の大切さよ
文だけでは
インプットはする癖にアウトプットはへぼいのが多々
武だけだけど感覚先行型なので脳を鍛錬しないから
社会では結構キツい
両方できていたら必然的にコミュ力は高くなる
環境がそうさせるはず。
とりあえず
国民民主から参議院選挙出馬する須藤元気さんを注視しよう。
生まれた時のスタートラインが並よりも前で
更に文武両道ができる環境と能力を有し
更に…行動力がバグってたら
凄すぎてもう手がつけられない。。。