前腰痛〜骨盤痛の続きの整形外科の受診時間間違えた…
午前やったのに、定期の精神科受診日ですっぽり抜けてた（精神科は13:30〜）
でも、まぁ予約診療じゃない日だからなんとか…。
電カルも→担当Dr.でコメント入ってたし（めっちゃ言い訳
）
前回はMRIの画像見れてなかったから、今日の先生にお願いして説明してもらいました
…クラークさんは嫌そうだったけど
気持ちは分かるよ。私もクラークしてたから、でも患者には聞く権利あるからね
ヘルニアもまぁ変わりなく、そのへんの椎間板が変形気味と。
体重減らして、筋肉つけて、仕事中はコルセットを。
処方も変わらず、トラムセットとロキソニン。
ロキソニンは長く出したくないから、来月来てねと（副作用の考慮）
とりあえず、痛み止めでの自制内やしとの結論…。
他の痛いところは？と思ったけど、痛み止め飲んでるからと言う事で終了…。
様子みです。