今日の深夜徘徊はウォーキングではなくてランニングでした。
ここ2〜3日サボってたので気合いを入れて走り出す！
まだまだ！と思いながら結局最後まで走りました！
時速9.5kmで7km完走しました。
今日の深夜徘徊！
半分以上は走ったかな。
今日の深夜徘徊は久しぶりにウォーキング！
ランニングと違ってウォーキングしている間は色々と考える事が出来るので、頭の中の整理をするには最適です。
今日の深夜徘徊！
最近は走るスピードを少し上げてます。
これでランニングと言えるかな…
今日は久しぶりの深夜徘徊！
しかも久しぶりの10km越え！
4kmくらいは走ったかな。
