6月4日勝剣稽古

体が重い

最近特に感じるが、疲れが取れにくい

なんだこれ？

以前もちょっと頑張って稽古をすると、筋肉痛のような体のギシギシ感はあった

それとはちょっと違う

肩を壊して休んでいる間に、体が退化したか？

エイやっと、動かせば動く

稽古を始めてしまえば、なんてことはない

剣道あるある

稽古をすれば治ります