今月はあまり西警での指導ができませんでした。
とにかく忙しい。
そもそも本業の仕事すら、まともに動けたのは2日。
あとは夜中に仕事する状態でした。
今週も木曜日は千石先生が指導をしてくださり、
来週からはしばらく休むことなく稽古ができそうです。
さてさて、どんどん暑くなり、今日の稽古はきつかった。
さすがに３度ほど休憩をはさみました。
前半の基本までは、まだまだ大丈夫と思っていても、
蓄積されるんですね、体温が上がってしまうと、ある一定のラインから一気に苦しくなります。
連続応じ技を始めたあたりからきつかった。
最後は１１人で回り稽古で終了。
土曜日は午前中の稽古なので、特にキツイ。
道場は南向きにしっかりと窓があり、しかも５階の最上階。
南からしっかり日差しと、太陽で暖められた天井から熱が、子供たちを蒸し上げます。
剣道の水蒸気サウナ。
ウへ、臭そう。
お互いに体調を確認しながら頑張りましょうね。