朝起きのコツ | Nishikawa ぶろぐ

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  笑顔を創造します。

本日の倫理法人会

モーニングセミナーでは

大変為になる事を

教わりましたので

お伝えします。


朝の苦手な方に朗報です

本日は朝起きのコツを

教わりました。


何とそれは・・・


目が覚めたらすぐ起きる事

だという事です


詳しく言うと

皆さん目が覚めると

まずは、時計を見る方が

多いみたいです


時計を見て、時間を確認すると

まだもう少し眠っていても

いいか、と思って眠ってしまう

事が多いみたいです


しからば、目が覚めたら

時計を見ないで

布団からすぐに起き出して

服を着替えるなり

歯を磨くなりの行動をとると

さっと目覚めるとの事です


早速、明日から始めてみては。