水を一滴も加えないチキンカレー | 西新・カレー愛好家しゅうしゅうの備忘録

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東京育ちで福岡市早良区地下鉄空港線西新駅近郊在住の不動産関連会社役員の日常。一昨日食べたものは何だろう?とすぐ思い出せなくなった自分のための記憶整理のブログです。現在スポーツクラブでの運動&レコーディング&スムージーダイエット実施中。

今日使う材料はこちら。

 

玉ねぎはこの半分使います。

 

ピーマン買ってくれば良かったです。てっきり冷蔵庫に入っているものだと思っていました。

 

クミンシードを加熱。

 

ここから、にんにく、玉ねぎ入れて炒めて、次に鶏肉加えて、一度火を止めて

 

トマトも加えて、

人参、ジャガイモを加えたところ。

 

蓋して弱火で煮ていると、野菜から水分が出てきます。

塩、生姜パウダー、カレー粉加えて、また蓋します。

 

一滴も水は加えません。

盛り付け。

真上から見たところ。

食後にぶどうのデザート。