トマトベースのスープカレー

ハローデイで買ってきたもの。

鶏肉、水曜日に買ってきたもので、実は昨日が賞味期限。

なので、別茹でして、ちょっと味見してから一緒にしました。

問題なかったです。

使ったニンニク。

ジンジャーパウダーは家から持ってきました。

トマトは1個使いました。

玉ねぎも1個。

人参は2本。

サツマイモは2個。

使った調味料。

カレー粉、塩、クミン、ブラックペッパー。

いただきます。

パンはロジウラベーカリーのもの。

なかなかいいお味でした。

サツマイモ、わかめ、納豆、ヨーグルトは腸活を意識してのものです。