本日朝はこちらと水素水で栄養と水分を補給。
ランチは12月5日以来のアイヤラーへ。
注文したのは、最近できたらしい新メニューのタイ風鍋780円。
詳しくはこちらに書いています。
食休み後、競馬中継見ながら自転車こぐ。
今日のメインを勝ったダノンプレミアムは、ナリタブライアンとかグラスワンダー級の活躍を
期待できそうなレースでした。
夕食は自宅で。
ドン・キホーテで安く買ってきたメガ盛りをそのまま使ってみました。
多少は具も入っているみたい。
そうそう、ＴＨＥ ＭＡＮＺＡＩ、ちょびっと見ました。
ナイツと、博多華丸・大吉が他のお笑いコンビの真似をしているネタと
ウーマンラッシュアワーのが、笑えました。
千鳥はいつ見ても、どこが面白いのか、私には理解不能です。
本日の運動：自転車45分（消費カロリー415kcal）。