本日はこいつで栄養補給。
ランチは5月14日以来の吉野家で、牛黒カレーをオーダー（今年カレー食目）。
詳しくはこちらに書いています。
次回はこれを頼むのもありかも。
そうそう、モーニングにハムエッグ復活していましたよ。
作る人は大変だろうけど、吉野家のモーニング愛好者には嬉しいことでは。
夕食は昨日の残りのパン。
アンパンは問題なかったのですか明太フランスはダメダメでした。
バイツェンではハード系のパンは作った当日に食べるべきなのでしょう。
今後の課題にします。
食休み後、スポーツクラブで自転車こぎながら野球中継見る。
6回までリードしていたら不敗のホークス伝説が今日もいきました。
カープの丸に3打席連続でＨＲくらっていましたけど、4打席目はきっちり三振。
今日解説の野村＠前カープ監督は野球知っているなという解説でした。
本日の歩行距離：6.5キロ。歩数：8789。
本日の運動：自転車50分（消費カロリー411kcal）。