こんなん飲んで、昨日はランチも夜も食事豪華でしたが、
なんでか体重減っていました。
人体の不思議。
ブログ開設以来の最低体重更新なのです。
本日のスムージー。
りんご+清見+デコポン+バナナ+レモン汁+豆乳。
新しく導入したコップにぴったし収まりました。
いい感じですね。
ランチは博多駅のデイトスにあるshin shinへ。
こちら、おにぎり、もしくは中ライス+餃子+ラーメンのＣセット840円がランチパスポート使用で540円となります（今年麺12食目）。
かなりの人気店で、外には人が結構並んでいました。
待つならおとなりの期間限定のお店にしようかなと思いきや
3分ほどでの入店。
ただ、店内でやや待つことに。
まず、でてきたのはライス。
このタクワンには箸つけないだろうな～
その1分後ラーメン登場。
麺細いんです。
餃子も到着、こぶりですね。
中国人もビックリな主食3点セット。全部炭水化物。
実家が四谷三丁目と曙橋の間にあったころ
一心ラーメンというラーメン屋さんの近所でした。
日本一細いラーメンというのを標榜していたその一心ラーメン並に
細いですね。
こちらのお店は。
20秒位で茹で上がりそうな予感大。
食べる場所が狭くて、その点は不満でしたが
ランチパスポート使って540円なら文句無いです。
夕食は自宅で、久しぶりに自炊。
ヒジキ煮と切り干し大根は削り節系2番出汁+シイタケの戻し汁で作りましたよ。
メインはジャーマンポテト。
デザートがありまして、
炊飯器で作るチーズケーキ。
ひっくり返すときに失敗しました。
でも、なかなかの味でした。
ということで、バレンタインのお返しのホワイトデーの贈り物ということで
こちらのチーズケーキを持って行きつつ
中洲のホームグラウンドで2セット飲んで終電で帰宅。
本日の歩行距離：10.5キロ。歩数：14196。体重：70.25キロ。体脂肪率：24.8パーセント。
本日の運動：自転車40分。