終電終わりチェック攻撃とは、本来終電に余裕で間に合うように行っているのに、終電が終わってから、そろそろお時間ですとコールがくることなのです。
ラーメンだけは食べないように気をつけましたが、途中コンビニで
こんなモノたちを買っていました。
これらをおつまみに、ビール飲みながらスケートを見ていましたよ。
金の瞬間までなんとか眠さをこらえてビールグビグビ、つまみボリボリなど。
女子に比べると男子は次世代も揃ってきているようで4年後も楽しめそうです。
いったん9時頃起きて、水飲んで、2度寝した時、アラームセットしなかったので爆睡でした。
気がついたら、14時過ぎ。
昨日行った中洲のお姉さまからブログ更新されてないよってメールを貰う始末です。
体重は当然大幅増加でした。
やはり、終電前に帰らないと行けません。
本日のスムージー
大根+伊予柑+リンゴ1/2+バナナ1/2+豆乳。
今日はバナナを加えたので、昨日とちがって蜂蜜をいれなくても美味しく仕上がりました。
昨日行ったお店でもらった義理チョコたち。
幸か不幸かは別として、ホームグラウンドのお姫様が扁桃腺の関係で最低でも1週間休むことになったため、昨日は一軒しか行か無かったので、助かった面もありそうです。
来月お返しするのが減りますから。
例年、マクドナルドの優待券なのですが、今年はそれに手作りのお菓子でもそえてみようかと思いつつ、我が家にはオーブンがないことを思い出しました。
ホワイトデーといえば確定申告の締め切りの前日なので、困りものなのです。
もっとも今年は3月15日が土曜日なので、3月17日が提出期限となるので、その問題は少ないのですが。
今日からしばらくは、母の確定申告の手伝いをするのがメインの業務になります。はっきりいってメンドイです。
夕食は実家で。
最近、登場する頻度が多い、鶏の肉団子の鍋。
昨日母と妹が長崎に行ってきたので、そこで買ってきたという角煮まんも。
この鍋は野菜もいっぱいとれていいのですが、量をついつい食べてしまうんですよね。
この後スポーツクラブに行って運動後の体重はかりましたら、76.55キロありましたもの。
本日の歩行距離：6.5キロ。歩数：8845。体重：76.25キロ。体脂肪率：28.1パーセント。
本日の運動：筋トレ7種目30回2セット+自転車30分。
