（2024/01/31）
あなたも素敵な午後をお過ごしのことでしょう。
お蔭様で、1月を無事、投げ切りました。例年通りのスタートに、少々安堵しています。
素敵な笑顔に癒やされるため、この後出かけてまいります。
水曜日の午後は、リセット・タイムです。
いつも支えてくれるスタッフに感謝いたします。
かかりつけの主治医の先生、家族… そして大切なあなた ありがとうございます。
感謝の気持ちを持つ機会が増えて、感激することも増えた気がいたします。
ちなみに大切なあなたは大勢います（笑）。
最後に #麒麟山酒造 さん 今夜も美味しく頂いております。
（2024/01/27）
お蔭様で、今週も完投出来ました。有難いことです。
あなたも佳い週末をお過ごし下さい。
突然の頂きもの
に感謝しつつ、試着してみました。サイズもぴったりのようです。
あと5日で、プロ野球も一斉キャンプインです。
（2024/01/26）
誰かに話を聴いて欲しい… 今は真夜中であったり、心友は遠くに住んでいたり… そのような時、あなたなら、どうされますか。
大切な人の写真に向かって、話しかけてみるのも佳いそうです。
また想いをノートに書き出してみて、頭の中の整理をするのも効果的なようです。
私も試行錯誤中です。本日もお疲れさまでした。
（2024/01/24夕）
『あなたのために…』と想って投稿していることが、実は自分の正当性を主張しているに過ぎないということ…私にもよくあることです。
写真は昨年の夏休みの夕景です。
今日の午後は休診でしたから、今年の夏休みのことを考えていました。
（2024/01/24朝）
1/24 おはようございます。
今日もにこやかに、そして丁寧に生きたいものですね。
あなたが頑張っている姿を誰かが必ず見てくれています。
きっと大丈夫です。 どうかお気をつけて、行ってらっしゃい。
（2024/01/20夜)
月曜日、重い扉をこじ開けた後は、比較的スイスイと流れた一週間でした。
私の周りに、輝いている人が少しずつ増えてきた感じがします。実に有難いことです。
私もその灯りに、あやかりたいところです(*^^*)
今週もお疲れさまでした。
（2023/01/20朝）
1/20 おはようございます。今日も愉しみましょう。 今朝は2時に目が覚めまして（笑）ずっと深呼吸をしていました。
二度寝を諦め、3時半から始動し、のんびりと朝活中です。
朝食は、オーガニック食材でまとめました。
緩いオーガニック生活、継続中です。
私がオーガニック食材をできるだけ使いたいと考える理由をこちらのブログで綴っています。
2018年 フランスの大規模研究 約6万9千人の成人（平均年齢44.2歳 女性78%）を約7年間追跡し、野菜、小麦、肉、豆製品等多種のオーガニック食材について、どれくらいの頻度で食べたかの調査を行った結果、有機食材の摂取が多いほど、がん全体のリスクが低下し、特に閉経後の乳がんやリンパ腫の罹患率が低かった。（p128）
(2023/01/18）
本日もお疲れさまです。
今日は素敵なご縁にも恵まれました。
一歩違う道に踏み出すことで、いつもと違った風景を観ることが出来ます。
あなたにも、勇気を出して、その一歩を踏み出して頂きたいなと想う1/18の夜です。
明日も愉しみましょう。
（2024/01/15）
本日もお疲れさまです。 一時停止していた車輪が再び動き出しました。
あなたも心地よい疲労感に包まれていることでしょう。
また佳い朝を迎えるための準備も始まっています。
どうか明日もあなたが、穏やかで暮らせますように。
50代前半の時に、およそ30年間吸い続けていたおタバコを禁煙された方のケースです。間もなく還暦を迎えられます。よろしければご覧ください。
（2024/01/14）
今日のランチは、望雲舎 Blue Norther Coffeeさんにて、スパイスカレーと珈琲のランチを堪能しました。
外は凜とした寒さであっても、初春を感じさせる明るく、暖かな店内で、癒やしの時間を愉しみました。
一緒に行ってくれた友人も、とても気に入ってくれたようで佳かったです。
（2024/01/13）
1/13 おはようございます。 今日もお仕事のあなた、私も一緒です。ともに にこやかに愉しみましょう。
お休みのあなた #心の休日 となりますように。
上顎前歯のブリッジのケースについて、まとめてみました。よろしければこちらもご覧ください。
（2024/01/12）
1/12 おはようございます。 金曜日ですね。
今日もあなた自身を優しくねぎらってくださいね。 気持ちのゆとりが、あなたの周りの方々を和ませるでしょう。
作りたての味噌汁を心から有難いと想う朝です。 もう少し、自分の時間を過ごします。
（2023/01/09）
年始からお休みしていたスタッフが、本日から復帰しました。
明るく、凜とした彼女の微笑みに、2024年の西原歯科医院も本格始動といったところです。
写真はあくまでもイメージです（笑）。 明日もにこやかに過ごしましょう。
（2023/01/08）
大切な人に 「2023年を漢字で表すと？」尋ねたところ...
感謝、感動、感激の『感』と答えてくれました。
今年あなたにも、感動、感激する場面が、たくさんありますように。
また、些細なことに感謝する習慣も大切にしたいですね。
今朝歯科の動画を１本収録することが出来ました。ありがたいことです。
こちらは先日公開した動画です。よろしければご覧ください。
（2023/01/07）
逢いたい人に逢いに行く
行きたい場所に行く
好きな人に好きと言う…こればかりはタイミングも大切かもしれません（笑）。
元旦の地震の後、今強く想います。
そして何よりも、あなた自身のことを大切になさって下さい。
３日働いた後の、２連休がとても有難いです。
今日は４時に起きて、９時からお２人診療し、苦手な厚労省への報告も済ませました（笑）。
ありがたいことです。
今夜は『光る君へ』を愉しみます。
（2024/01/06）
1/6 おはようございます。 今朝も佳い香りに包まれる朝です。
#KEYUCA さんで、ステンレスドリッパーを購入しました。ペーパーフィルター不要とのことですが、使った方がお手入れが楽みたいです(*^^*)
あなたも優しい時間を過ごせますように。
（2024/1/1）
明けましておめでとうございます。
今年もあなたが、あなたらしく、生きられますように。
本年もよろしくお願い申し上げます。
私は潔く、慎ましく、生きられるよう、努めます。
私は新潟市西区大野町で、小さな歯科医院を営んでおります。
心と心のふれ合いを大切に
西原歯科医院
新潟市西区大野町2879
025-377-2220
nishihara.dc.niigata@gmail.com
【診療時間】
月火木金
9:00~13:00
14:30~19:00 （最終受付は18:30)
水
9:00~13:00
土
9:00~12:00
日曜祝日休診
水曜、土曜午後休診となります。
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