子供が拗ねてる時って、どうしてますか？
子供の態度がいちいち目に入って
気になりませんか？
「ちょっと！いい加減にしなさいよ！
いつまで拗ねてる（不貞腐れてる）のよ！」
と言いたくなる人…🙋♀️
そして、
この言葉を発した後
大体発展してしまう親子喧嘩…
毎度分かっちゃいるのに！
ってやつーーーー。
「いい加減にしなさいよ！
いつまで拗ねてる（不貞腐れてる）のよ！」
と子供に言いたい時は、
拗ねてる子供を見て
自分の感情が動いてますよ〜な時💡
なんです。
いい加減に〜
の言葉の奥に実は、
「あなたがそうやって
いつまでも拗ねてる態度を取っていると…」
私がイライラするの！
だから、やめて！（今すぐに）
私がいつまでも責められてるみたいに
感じるでしょ！
こんなような想いが隠されているので、
「言いたいことがあるなら言いなさいよ！」
と、子供から言葉（感情）を
引き出そうとしちゃうんですよね。
これ、
このイライラから早く解放されたい
早くスッキリしたい
という自分勝手な言い分…😱
ちょっと刺さる言い方に変えるならば、
「自分可愛い」なやり方…😱
こんな時、
娘の態度にフォーカスするのではなく
娘を見て自分の感情が動いていることに
気付き、感じ、
ぐっと言葉を飲み込むようにして
「拗ねさせてやれ！」
と自分に言葉をかけます😂笑
だってさ、自分はどうよ？
拗ねるには拗ねる理由があるでしょう？
自分だって言葉にできない
モヤモヤザワザワを感じながら、
どうしていいか分からない
折り合いのつかない感情を整理しようって
どうにかこうにかしようとしてるから
”無言”
になるでしょ。
側から見たら不貞腐れながら、
洗濯物畳んでるのか
ごはん作ってるのか
テレビ見てるのか
買い物行ってるのか
と思われるかもしれないけど、
考えたり、考えないようにしたりしながら
自分の感情を整理しようとしてる。
そんな時に、
「ちょっと！」
なんて、
まだモヤモヤしてる気持ちを
”相手のタイミング”で
引きずり出そうとされたら。
そりゃー、吠えますわ🐺
「放っておいてよ！」
言いたくなりますよ。
それで相手が更に怒ってきたとしても。
怒りに怒りで返しちゃうよねぇ。。
という自分が容易に想像できる。
（夫婦でのあれこれがあった時の自分を思い返しながら書いてます…笑）
これは相手が子供に限らず、
パートナー、夫や妻に対しても
同じです！
お子さんが拗ねて、
部屋に篭ってる時
耳にイヤホンしてる時
動画やゲームをしてる時
寝てる時
放っておく！！！
「時間って必要だよね」
という認識を持てると、
親、大人も気持ちが楽になります✨
拗ねてる時間の中で
感情を感じられるようになると、
段々と
ちょっと悪かったな…
謝ろうかな…
いつまでもこんな態度取ってちゃダメだな…
と、気持ちに変化が出てくるようになります。
子供も大人も☺️
長引く拗ねは、
言わなくても分かって！
私は絶対悪くない！
という子供心だったりもしますが、
（恨みの仕返しです😂）
それもある程度の時間は
思いっきり拗ねさせてあげたら
いいと思います。
思いっきり拗ねた後で、
こう思ったのかな？
ああかな？こうかな？
こんな言い方されたら、
嫌な気持ちになるよね〜
と、拗ねたくなった感情に寄り添ってあげると
「こう思ってた！」
という、本音が出やすくなるもの☺️
本音が出た後は、
耳が開いてる時なので👂
「こういう理由で言ったんだよ〜」
の言葉も受け取りやすい！
かたーくなった気持ちが
ほどけ、やわらかくなっていく方法です🍀
親子関係で
パートナー関係で
これらのことって日常の一コマ、
みたいに多発するものですよね。
日常的にあるからこそ、
そこで小さく積み重ねてしまわないように。
心がズレていくのって
いきなり大きくズレた！になるんじゃなくて、
「些細な」
と思っていることの積み重ねで、
気付いたら取り返しがつかないくらい
ズレてた！
になっていると思うので😂
＊
電車の中で着ているダウンが暑い！
と感じるような日曜日。
私と夫は仕事、
娘はチームメイトのママさんに預けて試合。
それぞれが、それぞれで。
一日の報告が家族のコミュニケーション⭐️
今日も一日、
お疲れ様でした〜！