今週のチャイルドセラピーのテーマブログ、
聴く派の方はラジオトークで〜❣️
「人生一度しかないんだから、
思いっきり生きたい！」
「好きなことして生きたい！」
「私らしく、人生を楽しみたい！」
全力で自分の人生を楽しんでる！
そういう方々と出会う度に
これらの言葉に触れる度に
「…そうだ、私も！」
と息巻いて、
自己啓発本や自己肯定感を上げる本、
メンタルトレーニングをする本を
読み漁ったり…
でもそれも、
いつの間にか短距離走で終わってしまうのが
いつのもパターン😦
短距離走で終わってしまう理由は
いつも一緒でした。
「私らしくの”私”ってなんだ？」
「私は、どんな風に生きていきたいんだろう？」
どれだけ本を読んで触発されても
方法を変えても
結局はこの問いにぶち当たり、
”私らしく” の ”私”
”私は”の”私”
が分からなくて、進めなくなる。
周りを見ると
自分の道を早くも見つけていて、
それに向かって着々と準備し
結果を出している人が多く感じて
自分自身は焦るばかり。
とくに痛感していた20代。
もがいてもがいて、もがきまくってました。
「分からない」
って不安になる。
不安になるから
あっちへこっちへ動いて、
何かを掴もうと、掴んで安心しようと
していたのかもしれない。
デパートで迷子になって
お母さんの姿を探している…
そういう感覚にも近いかも。
この感覚が間違ってなかったんだ、
と思えたのは
チャイルドセラピスト講座で
表層意識は、
（自分で認識できる、
覚えている感情や出来事）「5%」しかなく、
深層意識は、
（自分では認識できない、
感情や出来事）「95%」もあると
教えてもらった時。
自分自身のことなのに、
こんなにも自分を知らないなんて！
と衝撃を受けました⚡️
知ってると思っている自分は、
たったの5%。
95%も「分からない」自分が居るのだから、
「私ってなに？」となるのも
自然な気持ちなのだと。
自分を知る🗝は、
95%の深層意識にあります。
お母さんのお腹の中にいた
胎児の時の記憶から、
出産、誕生を経て感じる
バーストラウマ。
子供の頃の体験や出来事で感じた
置いてきぼりになったままの感情、
インナーチャイルド。
子供の頃の記憶は、
覚えていることもあるけど
大半のことは忘れていますよね。
胎児、赤ちゃんの時の記憶なんかはとくに！
認識はできないけど
私たちの中に消えずに”在る”
バーストラウマもインナーチャイルドも
存在してるんです。
バーストラウマは、
お腹にいた時の様子から
出産時、どんな生まれ方をしたのかによって
その人の特徴、人生パターンが分かります。
どんな出産が良くて
どんな生まれ方が良い
というものではなく、
”自分で何を選択したのか”
ということなんです。
生まれ方を自分で選んでる！？
と驚いてしまいますが…
選んでるんですよ〜😳
（最初はどういうこっちゃ！でしたが笑）
バーストラウマは人生のミッション
と先生に言われた時、
なるほど〜と思ったくらい
私が長年抱えてきた課題や問題が
バーストラウマに込められていたのが
分かりました。
実はここに、
自分が望む人生、そのテーマが隠れてる！
バーストラウマで感じた
様々な感情を知り、
胎児、赤ちゃんの目線で感じてしまった
勘違いや思い込みを書き換え、
なんだか分からなかった不安な想いを
安心に変化させることで得られる気持ち…
それが本当の意味での
「癒し」であり、
「癒される」ということ。
癒されると、
自分がなぜその生まれ方を選び
そのミッションが欲しかったのかが
分かるんです🌟
そのミッションは、
人生のあらゆる出来事の中で
向き合いたいテーマとして現れるもの。
きっと多くの人が、
「自分の望むように人生を生きたい」
と思うのではないでしょうか😌
だからこそ
「こんなはずじゃなかった」
と思うことがあったり、
手に入れようと、
頑張ったり努力出来るのではないかと。
でも現実には、
「なんでこうなっちゃったの？」
の方が多いかもしれない。
それはもしかすると、
表層意識で望み
欲しいと思っていることと、
深層意識で望み
欲しいと思っていることが
”違う”
からかもしれません。
深層意識は95%もあるので、
こっちで望み、欲しいと思うことの方が
現実では叶いやすいんです。
どんな感情や望みが
深層意識に隠れているのか、
バーストラウマ
インナーチャイルドを知ることで
「私」
が浮かび上がってくる。
そして、
自分を知る🗝
もう一つは兄弟構成。
第一子、中間子、末っ子、一人っ子、双子、
年子、歳の差、異性の兄妹…
それぞれに
特徴、能力、才能があり、
ここにも自分の進みたい道や
方向性が隠れているんです。
何が欲しいのか
何が向いているのか
何が得意なのか
兄弟構成で分かる
パターンというのもあります💡
兄弟構成の特徴、能力、才能を知ると
自分で思い当たる部分と、
全然そうじゃなかった！無理してた？
という自分に気づくことで、
浮かび上がる
「私」
が、ここにもいます☺️
知ると面白いですよー！
「あ〜！！」という納得と
「えー！？」という驚きと。笑
知ることで見える道があります。
どこに進むか、進みたかったのか、
その🗝は、もう自分で持っている！？
知ると面白い兄弟構成については、
近々オンライン講座を開こうと思って
おりますので
お待ち頂けたらと思います〜😆
雨降りな週末☔️
今週もいつものごとく、たっぷり疲れました。笑
母の日ということをすっかり忘れるくらい！
娘は、「肩たたき券あげる！」
と言ってくれましたが、
未だくれる気配はありません。笑
もう眠くて寝ちゃうよーな母ちゃんです😂
ママさん、毎日お疲れ様です♡
毎日ありがとう☺️ですね♡