寒い。

5月ってこんなに寒かったでしたっけ！？

未だ、暖房器具をしまえずにいて…

今日も首振り暖房器具の前で膝かけにくるまっています。。

この写真が数日前だとは思えない。笑

暑さと寒さが連日交互にやってきて、

その気温差に対応しているだけでも私の身体、よくやってくれてるよ〜と思える。。

なんとか順応してくれてはいるけれど、負担はすごくかかっているはず。

身体と心の声を無視せず、嘘にせず、しっかり聞くことで健康を持続させていきたいなと、改めて思っています。