こんにちは。蒼乃です。
「同じことをしても自分ばかり怒られる」
こんな経験をしたことはありませんか？
私も同じ悩みを抱えていました。
後輩が何をしても怒られないのに、
私が同じことをすると厳しく叱責される。
なぜこんなことが起こるのでしょうか。
実はこれは心理学的に説明できる現象です。
「よく怒られる人」と「よく怒る人」は
互いに引き寄せ合うのです。
↓
人間関係には4つの基本姿勢があります：
1. 自己肯定・他者肯定（健全な関係）
2. 自己否定・他者肯定（自己価値感が低い）
3. 自己肯定・他者否定（攻撃的）
4. 自己否定・他者否定（絶望的）
「よく怒られる人」は2番目の
「自分には価値がないが、他人は素晴らしい」
という姿勢を無意識に持っています。
この人は声のトーン、姿勢、表情などから
「私は批判されるべき人間です」という
信号を発しているのです。
そして「よく怒る人」（3番目のタイプ）は
そういう人を本能的に見つけ出します。
両者は互いの心理的ニーズを満たす
共依存関係に陥りやすいのです。
解決策は自己価値観を高めることです。
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