こんにちは。蒼乃勇信です。
皆さんは、
毎日どんな気持ちで
通勤していますか？
通勤地獄
前日の疲れを
引き摺りながら、
出社したら
こなさなければいけない
数々の仕事を思い…
駅のホームで
前を歩く人が
遅いとイライラしたり…
そんな感じで、
会社に到着前に
気持ちが荒んでいる方は
いませんか？
そんな方には
試していただきたい
方法があります。
これをすると
非常に温かい気持ちで
通勤時間を過ごせて、
会社に到着してからも
いい気分が継続します。
すると、
仕事も捗るものです。
通勤が幸せな時間に変わる方法
その方法とは、
人とすれ違う際、
ある言葉を
心の中で呟く
というものです。
その言葉とは
「この人が幸せで
ありますように」
というものです。
何の意味があるの？
と思われたかも知れません。
脳は何かを見たり
聞いたりした時に、
瞬時に何らかのイメージを
もちます。
そして、それが
感情をつくっているのです。
この瞬間に
「この人が幸せで
ありますように」
という言葉を呟くと、
あなたの脳内に
瞬間的に浮かぶイメージが
違ってくるのです。
このイメージは
無意識的なものです。
その内容を鮮明に
つかもうとする必要は
ありません。
ただ、
言葉を呟いて、
その感覚の変化を
感じてみて下さい。
周りを歩いている
ただのおじさんが
自分にとって
大切な人であるかのような
温かい気持ちになるかも
知れません。
通勤時間が
とても幸せなものに
なるはずです、。
最後まで読んでいただき
ありがとうざいます。