こんにちは。蒼乃勇信です。
皆さんは、
世の中で最も大切な人を
喜ばせていますか？
最も喜ばせるべき人とは
その大切な人とは、
他でもない自分のことです。
よく、
「自分を喜ばせてあげる」
という言葉を聞きますよね？
これは
とても大事なことです。
自分を喜ばせなければ、
実は他人を喜ばせることも
できません。
例えば
手元におやつがあって、
それを自分が食べないで
他人に施していたら、
「いいな」
「お腹すいたな」
「なんで、みんなばかり…」
と羨ましかったり
恨めしかったり
しないでしょうか？
一方で、
自分がそのおやつを
いくつか食べて、
お腹も満たされてきたから
周りにお裾分けしたら
どうでしょうか？
おそらく、
人に分け与える時にも
気持ちよく与えることが
できると思います。
結局、自己犠牲では
続かないのです。
受け取る側からしても
自己犠牲によるものは
気持ちよく受け取れません。
想像してみて下さい。
「私のことはいいから、
どうぞこれを受け取って…」
げっそりした顔で
そんなことを言われたら、
なんだか申し訳なくなりますよね。
だから、
まずは自分を喜ばせる
というのが先決です。
そして、その幸せを
他人に分け与えると、
気持ちよく貢献もできるはずです。
そして、受け取る側も
気持ちよく受け取れるので、
それがまた周りに伝播する
かも知れませんし、
あなたに返ってくるかも知れません。
こういった好循環に
入ることが大事です。
それでは、
自分を喜ばせるというのは、
どうすればいいのでしょうか？
美味しいものを
食べることでしょうか？
好きな音楽を
聴くことでしょうか？
マッサージに行ったり
運動するのも良いかも
知れません。
しかし、実は他にもあります。
美味しいものを食べたり
音楽を聴いたり
マッサージを受けたりするのは、
そんなに日常的にできませんよね。
でも、ある方法も取り入れると
仕事中でも自分を喜ばせることが
できるようになります。
本日は長くなったので
また次回に書きます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。