こんにちは。蒼乃勇信です。
皆さんは、自分の人生が楽しい
でしょうか？
人生を楽しくするには
「やりたいことをやる」
というのが一番です。
やりたいことをやっていれば
楽しくて当然です。
途中で苦しいことがあっても、
モチベーションが湧いてきます。
筋トレをする時と同じです。
筋トレ自体は苦しさを
伴いますが、
「格好いい体になりたい」
「綺麗な体になりたい」
そう思うから
モチベーションも湧いてきます。
しかし、この「やりたいこと」を
見つけるのは簡単ではありません。
そして、
「やりたいことを分かっている」
という方も、
一度、自分のやりたいことを
疑った方がいいのかも知れません。
やりたいことは見えていない
例えば、
自分のやりたいことを全て
書き出してみてください。
どんなものを挙げましたか？
本当にやりたいことを
全て網羅できていますか？
例えば、
恋愛対象が男性であれば
佐藤健、斉藤工、松坂桃李、、
女性であれば
新垣結衣、綾瀬はるか、、
そういった方と結婚するとか
書いていますか？
おそらく、多くの方は
頭に浮かばなかったのでは
ないでしょうか。
なぜなら、
人は自由に考えているようで
制限を抱えているからです。
無意識に
「自分はこういう存在だ」
という自己認識をもち、
そこから世界を切り取って
考えることしかできません。
そして、自己肯定感や
自己効力感が低い人は、
「こんなことしてはいけない」
「こんなことできるわけない」
そういう制限を設けています。
また、
「贅沢をしてはいけない」
「目立ってはいけない」
といった
「してはいけない」をたくさん
持っている人も、
無意識に世界を狭めています。
つまり、メンタルの状態により、
色んなものが見えない状態になって
いるのです。
このような状態で
やりたいことを探そうとすると
どうなるでしょうか？
多くの人は、
「あるべき姿」
「周りが求めること」
そういったものを、
「やりたいこと」
と勘違いしてしまいます。
それでは人生が楽しくなる
はずがないですよね？
ですので、
まずはメンタルの面の改善が
先決です。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。