こんにちは。蒼乃勇信です。
皆さんは、職場や友人間で
裏切られたり理解されなくて
怒りや悲しみを感じることは
ありますか？
そういった人間関係の中での
怒りや悲しみは実は簡単に
解消することができます。
裏切り？
私は以前、職場の上司に
よく怒りを感じていました。
面談時にアイディアを話すと
理解を示してくれるのです。
「是非、実行したい」
そう言ってくれるのですが
結局、全体のミーティングの中で
その話に触れることはありません。
そして、いつも立ち消えに
なってしまうということが
繰り返されていました。
私は一度、別部門へ移動してから
数年して戻ってきたばかりでした。
その間に同期が昇級していて
焦りを感じていた時期です。
早く目に見える様な手柄を
たてて、自分も評価を得なければ
取り残されてしまうのでは
ないかと不安になっていました。
そして、昇級できないまま
年次を重ねた結果、社内で
生き残ることができなくなったら
どうしよう…、
周りには
「ダメだった人」
としてみられるんじゃないか…
家族に不自由な思いをさせて
しまうことになるかも知れない…
そんな不安から
「何とか評価を得たい」
という思いに駆られていました。
だから、休みの日も仕事のことを
考えて、
「こうしらいいんじゃないか」
ということが思いついたら、
課長へせっせと話をして、実行へ
漕ぎ着きたいと考えていたのです。
しかし、何回そういった提言を
行っても結局、課長が動いてくれる
ことはありません。
時を同じくして、働き方改革の
時流に乗って社内の職種の垣根が
取り払われていきました。
これまでマネジメントには
関わらなかった人達が
参入してくる様になりました。
そして、会社は色々な研修や
サポートを用意してそういう人達を
育成し始めたのです。
当然、課長もその流れで
私たちよりも新しくマネジメントに
参入してきた人達の育成に力を
注ぎました。
そして、彼ら（彼女ら）の
意見は次々と社内で実行されて
いきます。
私は、彼ら（彼女ら）が
すごい勢いで成長していく様を
目の前で見せつけられることと
なりました。
この時、私は課長に対して
怒りを感じていました。
「自分達のことなんて
どうでもいいのだろう…」
そんな風に
ふて腐れてしまいました。
怒りの原因は〇〇
この私の怒りの原因は
なんだったのでしょうか。
実はこれは、
私が課長に対して抱いた
「期待」
から生じたものです。
人は無意識のうちに、
誰かに対して自分の基準で
期待をしています。
その期待が外れた時に、
自分の期待する状態を
取り戻そうとするエネルギーが
「怒り」となります。
そして、期待する状態を
取り戻せない状態に至ったことを
理解した時、
それは「悲しみ」になります。
私は昇級したい
という希望をもっていて、
そのために手柄を挙げたい
と思っていました。
だから、
自分の意見を採用して運営を
任せて欲しかったのです。
そして、課長に対して
そんな自分をサポートして欲しい
という期待をもっていました。
具体的には、会議上で
私の意見をとりあげてもらって
実行に移すことを決定して
欲しいと思っていました。
課長であればそういう動きを
とってくれるものだ、という
私の基準がそこにありました。
しかし、この基準は当然ながら
人によって違うものです。
課長にとっては、
会議の中で私が自ら提言し、
実行に移すということが
妥当であり、
その動きを私に期待していた
のかも知れません。
つまり、
私が課長に裏切られたと
感じていたのは
私の期待とその裏にある
基準が課長とずれていた
だけだったのではないかと
思うのです。
結局、問題は自分の中にあった
ということです。
それから、私は他者に対して
怒りを感じた時、自分の期待が
妥当だったのかどうかを検討する
ようになりました。
すると、他者に対して怒りや
悲しみを感じるということは
あまりありません。
いかがでしょうか？
皆さんも、他人に対して
何か怒りや悲しみを感じる時、
自分の抱いていた期待や
その裏にある自分独自の基準
というものを見直してみてください。
そこには、何らかの気づきが
あるかも知れません。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。