いい時代ですが

　いい時代ですが難しい　　

　みなさん、今は元気ですね。なんでもある時代ですね。ですがそれを熟せる事が出来るみなさんは凄い事です。それだけに難しい時代でもあります。みなさんは何かを相談したい時は誰にしますか。お友達でしょうか。大きな事、知らない事に挑戦する時は高齢者もありでしょうか。

　今はAIに聞けば簡単に分かります。これからはAIがお友達になるでしょうか。AIに聞きますかと。読むと大事な事が分かりますよ。契約書もメールでというのがありますが、内容の点検をしっかりしてから合意をしましょう。これからはもっともっと増えて行きます。興味のあることや遣りたい事がある場合は、事前に色んなを調べるいいですよ

　マイナンバーも医療に身分証明書になります。有効期限があります。注意をしましょう。

　私の近況、これからどうしょうかという事ばかりですが、がんばるしかないです。

気分がすっきりしません

　やっと、頭の重しが一つ無くなって楽になりましたが、前方には立派がっているのがあります。一番案じている事が未解決なんです。

　しかし、この暑さは何時まで続くのでしょう。働いて居られる方の健康が気になります。家にいるだけでも大変なのに、どうか。みなさんのご健康が健やかでありますように願わずにはいられません。

　私も用心に用心して毎日を過ごせて頂いています。やはり暑さは応えます。

　用心の余り、外出を控えており、その性で保存している写真でしか投稿出来ないでいます。コロナの時でも出かけていましたのに。

　取り敢えず夕立が欲しいです。空を見上げても雨雲は見当たりません。

みんなさんは大丈夫ですか

 

みなさんは大丈夫ですか

 

私だけではなくて、みなさんもこの暑さは大丈夫でしょうか。

私もこれまでに無い経験で大変です。

高齢者、ご病気療養中の方はもっと大変な思いでお過ごしでしょう

また、働いて居られる方の事を思うもっと大変な毎日でしょう。

ご苦労さまです。有難う御座います。

町の中も人通りが少ない感じがします。

こんな時には涼しい所がよいですネ。

一雨が欲しいです。

日本列島には山が在ってホントよかったです。

クーラーも廻しはっなしで良いとは凄い技術ですネ。

辞めて！！ガイダンス電話はややこしいだけ

マイナンバーカードもパスワード三回間違ったら市役所へいくなん

て無駄なこと

行政も、企業さんも、働くみなさんも

この危機を乗り越えられるように頑張って下さい。

 

暫く更新が間合いが空きます

暫く更新が途絶えます

色んな事が重なり、疲れ～きって　思考力が付かないのです。

こんな事は初めて　ほんと！　困りました。

いいねやリコメも少なくなります。

まだ、多くの課題を乗り越えないといけないです。

ある時、突如更新したりなんても・・・

みなさまも暑さ厳しい折ご自愛ください

 

ふら付き

　最近　頭のフラ付きが　

 

前々から頭のフラ付があり、血圧が高いのが気がかりでした。

 

 

低血圧・・・高血圧・・・脈拍

                                      71                      180                  83

                                      68                      156                  84

                                      75                      176                  84

                                      74                      168                  83

室内散歩して図る　　　　5分

                                     67                      142                   84

屋外散歩して    30分

                                   61                      156                    79

という結果でした。

やはり日頃から運動不足があるものです。またストレスの解消にも良さそうでしょう。適度な運動を続ける方が健康的にもなります。お陰で散歩から帰った後はぐっすり寝られました。