Nisaaです。
かっこ【】変えました笑
このかっこの出し方がわからなかったんですけど、
見つけ出せたので、Coco ちゃんと統一しましたよー😆
今日は、グループレッスンについて書きます。
ベリーダンスを始めたいけど、
なかなかカルチャーセンターやベリーダンスのスクールに通うのは
ハードル高いかも？っという場合。
グループレッスンがおすすめです💕
ベリーダンスやってみたいお友達同士や、
近所のママ友とか、
おやすみの合う仲間同士とか、
数名でレッスンを受けられます😊⭐️
グループレッスンのよいところは、そのグループのスピードで超基礎から振付までオーダーメイドなレッスンができるというところ♥️
Nisaa Labで行なっている、レッスンメニュー❣️
⭐️まずは、深呼吸をしながらマッサージ•ストレッチから始まります☺️
⭐️基本姿勢。
⭐️基礎の動きを練習。
⭐️その基礎の動きを使ったコンビネーションを練習
そして、音に合わせて踊ります😊
ひとつひとつ、丁寧に練習しています。
今まで、ダンス未経験でも、
ショーに出られるくらい上達している人が
沢山いるのが、
ベリーダンスの魅力の１つでもあります✨
ベリーダンスは、難しく見えるわりには、
身体に染み入りやすいダンスなので
ダンス未経験者でも全く心配ありません✨
日程なども❣️
そのグループの皆さんのご都合の良い時にやりたいだけアレンジ可能です😊
興味はあるけど、
なかなか一歩が出ないなーというときは
是非グループレッスンで受けてみてくださいね♥️
ご連絡お待ちしております。
nisaalab@gmail.com