ありのままで愛されるを叶える魔女
土井真美です(*^^*)
ご近所のマンションの
クリスマスイルミネーション(*^^*)
きれいやな～(≧▽≦)
突然ですが、
ご主人、パートナーが
何となく機嫌が悪いと
私のせいかも…
と思うこと、ありますか？
ハッピーマインド塾では
感謝ワークに取り組んでいるんですが
その中でKさんも
朝起きたらご主人の機嫌が悪くて
「何で機嫌が悪いんだろう(私のせい？)」
ともやもやしたことを
書いていました。
ご主人の機嫌が悪いと
私のせい？
私が怒らせたの？
と思ってしまう人も多いです。
Kさんは
ご主人の機嫌と自分の行動が
イコールじゃないし、
顔色を伺うのはやめよう、
と決められました(*^^*)
私もね、数年前までは
夫の顔色を
めちゃくちゃ伺ってました(((^^;)
私がまた何かおかしなことしたのかな…
私が怒らせたのかな…
もやもやもや…
でもね、
ある日気づいたんです。
もし、夫の不機嫌が
私の行動がきっかけで起こっていたとしても
私が不機嫌にしたんじゃなくて
夫が「勝手に」不機嫌になった、
ということに。
だってね、
同じ行動をしても
怒らない人だっているんです。
人にはそれぞれ
「フィルター」があって、
そのフィルターを通して物事を見るから
嬉しいも怒りも人それぞれなの。
全人類が怒るなら
私のせいかもしれないけど(笑)
そうじゃないんですよね(*^^*)
だからね、
きっかけは私でも
夫を不機嫌にしたのは私じゃない
11月の私の誕生日のお祝いの様子(*^^*)
だからね、
夫の顔色を伺うのも
機嫌を取ろうとするのもやめました。
今でもたまに
夫が機嫌が悪いと
昔の癖が出そうになるときはあるけど
その度に
「あ、そうだった
私が不機嫌にしたわけじゃない
彼が勝手に不機嫌になったんだ」
と思い出して、
何もせずそっとしておくと
いつの間にか
夫はいつもの機嫌に戻ってる(*^^*)
そんなもんです(笑)
でね、
私が不機嫌にしたわけじゃない
彼が勝手に不機嫌になった
というのが腑に落ちると
私が夫の機嫌を
左右できると思っていたなんて
おこがましかったな
と気づいたんですよね(笑)
もしあなたが
ご主人以外にも職場の上司や
友達の機嫌を気にしてしまうなら
その人が不機嫌でも
あなたのせいではないです(*^^*)
だから、顔色を伺うのをやめてみてね(*^^*)
現実創造☆
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