ありのままで愛されるを叶える魔女
土井真美です(*^^*)
咲く年末の
BUCK-TICKの武道館ライブのBlu-ray
昨日届きました(*^^*)
このライブが
あっちゃんにとって
最後の武道館になったと思うと
切なくなります。
先日、読売新聞に
こんな記事がありました。
あっちゃんが亡くなったことを
受け入れられずにいる
ファンの方の投書でした。
長年ファンで、
年末もライブを楽しみにしていたのに
あっちゃんが急に天国に行ってしまって
悲しみが消えない
仕事中も思い出してしまい
泣いてしまう
どう折り合いをつければいいのか
わかります。
私は心のことを仕事にしているし
他の人に比べて
落ち着けていると思いますが
やっぱり、
悲しみが襲ってくることはあります。
あっちゃん以外でも
最近はチバユウスケさんや
HEATHさんも亡くなって
ファンの方々は悲しい想いをしていると
思います。
そういう方々に
私がセラピストとして
勝手にアドバイスさせていただくと
悲しみを乗り越えよう、
折り合いをつけよう、
と思うのをやめることです。
Zepp羽田から見た羽田空港の夜景
仕事中に思い出して
涙が出てくるのはつらいし
周りの目も気になるから
ちゃんとしないといけない、
と思ってしまうと思うけど
仕事中に悲しくなって
涙が出たっていい、
と許可してあげるんです、自分に
早く悲しみから抜け出さないといけない、
というのをやめて
悲しみを感じることを
自分に許可するんです
しっかり悲しませてあげるんです
悲しむのはつらいです、
でも涙が出たり
仕事中も頭から離れないのは
心が、
「悲しみたい」と言っているから
体は嘘をつけないので
涙が出るし、
ずっと考えちゃうんです
大切な人を失った悲しみは、
その人がいてくれて幸せだったから
幸せが大きかった分、
悲しみも大きいんです
私もここまで書いて、
泣けてきた(泣)
そんな大きな悲しみを感じるほどに
幸せだったんですよね(*^^*)
だから
その悲しみすら幸せ
悲しんでいる時は
とてもそうは思えないと思うけど
悲しみが止まらないほどに
好きな人がいる人生を生きているって
素敵なことです(*^^*)
でね、
自分に悲しむことを禁止するから
ますます悲しくなっちゃうんです
悲しまないようにしなきゃ、
人前で泣かないようにしなきゃ
と思えば思うほど
悲しみは溢れてくるんです(((^^;)
悲しんでもいいんだ、
泣いても大丈夫なんだ、と許可すれば
意外と気持ちが落ち着くものだし
泣いてしまっても
自分が許可していたら
人からも思いの外
受け入れられるものです(ほんまに)
そして、人は
大なり小なり悲しみを抱えている。
人によって最愛の存在は違う
親かもしれないし
パートナーやお子さん、
ペットかもしれない
推しの人かもしれない
その存在を亡くした悲しみは
誰もが感じるもの
みんな、少なからず
仕事中も忘れられない悲しみを
経験するはず
悲しみは、
少しずつ落ち着くけど、
なくならないです。
だから、
悲しみと共存して生きるんです
自分から感情を取り上げると
心や体にひずみが生じちゃうから
悲しい時は悲しいままで大丈夫(*^^*)
いつか必ず落ち着いて
笑顔でいられる日がくるから
まあ、この投書の人が
これを読んでくれるかどうかは
わからないけど(笑)
必要な人に
届きますように
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
今日も幸せでいてね(*^^*)
現実創造☆
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