昔、営業をしていたことがあります。
その営業の研修で、メンタルトレーニングというのでしょうか。
営業力、コミュニケーション能力を磨く講義がありました。
なかなかの厳しい空気間で、まぁまぁ嫌な思い出なのですが、幾つか驚かされた手法があります。
別の研修生と対面で椅子に座ります。
当然、相手とは初対面なのでどんな人か分かりません。
その相手を前にして、表情を変えずただ淡々と相手の短所を想像して話していくと
言うわけです。※長所を話すパターンもあります。
主旨としては相手の「第一印象を知る」ためのものですが、
これが驚く程、当たります！！
自分で認識している自身の短所が何故か相手の口からズバズバと的確に出てくるのです。
私がそこで感じた事としては、人は人が思っている以上に人を見抜く力があります。
恐らく、そもそも人は相手に入り込むという力を持っているのではないかと
思います。
しかし、自分の願望や周りの声、これまでの知識・経験が心に暗幕をかけているのかも
しれません。
催眠療法では相手の中に入り、相手に成り切るという手法があります。
最終的には自分の心を探る工程のひとつなのですが、習った当初は一人芝居のような
違和感を感じていました
しかし、人の能力を確信した今ではとても理にかなっているように感じます。
催眠状態でイメージを広げる⇒つまりは潜在能力にアクセスすることで、更にこの能力は鋭いものと
なるのでしょう。
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人が何かを始めた時・・
ダイエット、習い事、運動等、人はストレスを感じると知りつつ
やりたくないことをやらなくてはならないことがあります。
もしくは逆に「〇〇をしない！」という場合もあるでしょう。
ギャンブルやタバコ等がその例です。
もちろんそれは、続けた先にある大きな結果を期待してのことであり、
その努力をできることが人間の素晴らしいところではあります。
しかし、我慢をするからには強烈なストレスが伴います。
ストレスというと軽く聞こえますが、痛みと言ってもいいでしょう。
人はこのストレスを乗り切るのにどのくらいの時間が必要になるのでしょうか？
3日坊主の言葉からもわかる通り、初めの頃は何をはじめるにしろ大変です。
いつまでこの痛みが続くのか考えると、終わりのない先が見えてしまい絶望してしまうでしょう。
しかし、実はいつまでもこの痛みは続くわけではありません。
人はその点意外と丈夫です。
同じ行動を繰り返していけば、しだいに楽になっていきます。
スポーツの経験者ならばよくご存じでしょうし、例え経験がなくても何かに慣れるという感覚は
ほとんどの人が持っているでしょう。
では人はどのくらいがんばれば、「慣れる」ことができるのでしょう。
一般的に人の習慣は21日間で作られると言われています。つまり、3週間です。
が・・・！
これには疑問の声が多いようです。
一番信憑性が高いと思われるのは、習慣のタイプによって異なるというものです。
行動習慣（1ヶ月）
身体習慣（3ヶ月）
思考習慣（6ヶ月）
これらは関連性があるという話もありますが、ひとまずそれは置いておきます。
大事なのは漠然とした感覚と、必要な目標設定に使うということです。
例えば上記で言うと、ダイエットをしようと思ったら3ヶ月を目安にしたプログラムを
考えなくてはいけないということです。
初めにその設定をしておくことで、行動の計画とメンタルフォローを盛り込むことができます。
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⇒心理学と催眠を使った悩み相談はココ
告白やデートに誘うタイミングと言うのは
ちょっとした勝負ですよね。
もちろん、それなりの覚悟と勇気をもって！ということになるのでしょうが
「勝ち」が見えない時には待つことも大事です。
「当たって砕けろ！！」は素晴らしいですが、
確率が高いに越したことはありません。
勝てるときに「勝つ」が勝負の鉄則です。
<相手があなたに興味が無い場合、脈が薄い場合に出すサイン>
話している最中で以下の点に心当たりがある場合、まだ勝負に出る時ではないでしょう。
・視線をそらす
・あなたの名前を呼ばない
・両手を組んでいる
などです。食事をする機会があるようならこんなテストができます。
飲み物を飲んだ後、ワザとグラスの位置を相手に少しだけ寄せます。
相手が飲み物を飲んだ後元の位置から手前に引いた場合は要注意！
と言われています。
これは相手パーソナル領域に入れているかどうか？というところになります。
一般的に個人のパーソナル領域は４５センチ程度と言われています。
現代はデリケートな方が多いので、必ずしもこの数字は絶対ではありませんが
基準値として意識をしていた方がいいかもしれません。
この領域に入って、相手に拒絶が見られるようであれば勝負に出るのは
控えましょう。まだ相手があなたを警戒している可能性が高いです。
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別れたけど、忘れられないあの人がいる
そんな方への商品です。
人間関係と言うのは複雑なものです。
あんなに仲が良かったにも関わらず、ささいなすれ違いから
残念な結果に終わってしまうこともしばしば・・
そして、時間が経つ程にどれだけあの人が大きな存在だった
のかに気づきます。
どうにもならない純粋な想いを、どうにかしなくては
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格段にあなたのモテ力は変わってくるでしょう。
さて、そのためには緊張と恐怖の中へ日常的に飛び込んでいくことが必要です。
怖じ気づくことなく素敵な人に接していきましょう。
挨拶からでも構いません。飲み会の時さりげなく近くに座ってみるのもいいでしょう。
とにかく、逃げないというマインドが必要です。
逃げれば逃げる程、あなたの心には負け癖がつき、自然と幸せが遠のきます。
ナンパ師のモテ講座でも、まずは数をこなすようにと言われることが多いでしょう。
どのような知識も実践を経て磨かれていくものです。
あなたに合ったモテ方というものが必ずあるはずです。恐怖の克服のためと割り切って
高い壁の前に敢えて立つように心がけてください。
そして次に、自分のゴールとなる「モテる器」をイメージしてください。
目を閉じて、モテル相手はどんな人でしょう。
どんな香、どんな服装、言葉遣い、しぐさをしていますか。
相手にどんな気遣いができる人でしょうか。
その人と話す相手はどんな風に笑っていますか？もしくは感心して耳を傾けているかも
しれません。
その人と自分がやがて重なっていく姿をイメージするのもいいでしょう。
モテる自分の器ができれば、空の部分は自然と満たされていく法則があります。
これが無意識の引き寄せです。
最後に最も大事なことをお伝えします。
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自分の上手くいかないことがあった時は、自分を見直すチャンスです。
その機会を与えてくれた相手に感謝こそすれ、恨みを抱くなど狭い了見の人間がモテるでしょうか・・・？
っと言うことを忘れずにいてくださいね。
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催眠で恋は叶うのか・・・？ その②
※以下、催眠術と催眠療法を明確に区別しておりますので、その点留意してお読みください。
催眠術のよくある商材で
「３つの言葉だけで異性を虜にする」
「究極兵器の恋愛催眠」
「SEX催眠誘導」
などと、まぁ甘い言葉の商品が世の中に流れています。
キャッチフレーズも暗示のひとつと考えるならば、ビジネスとしては正しいのでしょう。
しかしながら、中身を見るとあまりに心無いものが多いようです。
おおよそ本一冊程度を読んで作ったのかと思うような心理学の基礎で作られたものや、
ナンパの術の動画講義だったり、挙句は催眠を覚えるとモテます(笑)等と
荒唐無稽な場合もあるのでご注意ください。
以前見た動画だと、催眠術で感情コントロールをして
ペットボトルに異常な愛着を持たせて、やがて術師の手の平、から述師本人へと
強い執着心を芽生えさせるというものがありました。
感情のコントロール自体は催眠の世界ではごく普通にあり得る話なので、
この現象自体は決してインチキではないのだろうと思います。
この手の動画はyoutubeを探すとたくさん出ています。
これに近い実験に私も成功したことがあるので、仕組みについてはよくわかります。
ただ、あくまでもこれはパフォーマンスのレベルとして普通なことであり
これを個人の恋愛事情に当てはめようとするなら大変条件が厳しいと言わざる得ないでしょう。
まず、催眠術にはかかりやすい人とかかりにくい人がいます。
本人の好きな人がかかりやすい人とは限りません。
10人に1人がよくかかる人
10人に2人がまあかかりやすい人
10人に1人が平均的
10人に2人がかかりにくい人
10人に1人がまずかからない人
と、言うのが一般的な目安です。要は初心者でも催眠術に入れられるのは10％程度で、
残りはそこそこの練習を積まないと難しいということです。
さらに意中の人がいたとして、その人に「催眠をかけさせてくれ」などと言えますか(笑)
ソッコー振られますよね。そのような間柄ならそれは催眠術など必要なくあなたのことが好きなのでしょう。
趣味の話を広げる方が余程いいですよね。
ただし、催眠をうまく活用することで人生を良くしたり
恋愛力を上げる手段として使うことについては否定しませんし、大いに賛同できます。
ここでいう催眠とは催眠術（パフォーマンス）ではなく、潜在意識における自己との対話という
催眠療法の視点からです。
人生が良くなる暗示、自分の欠点を修正する暗示、自分の長所を伸ばす暗示
のように自分に向けて発信する催眠を私はおススメしています。
これは前回も自己暗示ということでご紹介させていただきましたが、
催眠療法士（ヒプノセラピスト）を潜在意識を使いあなたとあなた自身との対話の
中で癒しを成長を促します。
催眠療法（ヒプノセラピー）は誰しもが持っている心の奥の領域へと暗示を入れていくので
本人のモテ力そのものを底上げします。
この方法ならば仮に今現在想いを寄せている人との恋愛が成就しなくても
自己成長を遂げたあなたが残ります。
当然、次の恋に繋げていくことができますよね。
ひょっとすると、上手く行かなかった原因があなたの過去のトラウマかもしれません。
その場合は過去との対話を進め、心を癒していく催眠療法（ヒプノセラピー）の手法が力を発揮します。
また催眠療法は実感こそありませんが、日常レベルの催眠状態（トランス状態）で
暗示を入れていくので、個人のかかりやすさと言うのはあまり重要ではありません。
価値観の違いでもありますが、「他人を操る」「自分を見直す」のどちらにポイントをおくのがカッコいいかだと思います。
尚、誤解の無いよう付け加えますと、催眠術でも前述した癒しや自己啓発の考え方に基づいて暗示を入れる場合がありますので催眠術全般に不信感があるのではありません。
腕のいい催眠術師ならばその辺も十分に理解した暗示を扱うことでしょう。
ついでに言うと、ミラーリングや吊り橋効果、その他のちょっとした心理学の恋愛テクニック程度であれば
大人のたしなみとして使っても構わないと私は思っています。
どうせ、この程度だけで上手くいく恋愛等はないのですから好きな人を想って勉強する姿勢は
素晴らしいと思いますよ。
さて、そもそもの質問の答えは
催眠で恋を叶えるのではなく、催眠を使って成長したあなたならば必ず素敵な恋を叶える！！
が正解だと思います。
催眠で恋は叶うのか・・・？
これは多くの方の疑問でしょう。
月並みですがこの答えはYesでもあり、Noでもあります。
催眠は基本的には長期的に人を操る技術ではありません。
その視点から見た場合、威力はとても弱いものでしょう。
しかし、催眠に関わる著名な多くの先生方の中でYesと答える人も少なくありません。
幾つかの「催眠」と「恋愛」をテーマにした著書を読んでみると催眠というよりも
心理学に基づく考え方のものが多いように見受けられます。
例えばミラーリング、ダブルバインド、バックトラッキングと言ったような
心理学的なコミュニケーション術や交渉術における記述が主に載っています。
と、なると催眠とは少し違うのではないか？と思ってしまいます。
ある状況下で、人は恋に陥りやすくなります。
その際に専門的な知識で暗示を打ち込んでいけばあるいは効果が見込めるかもしれませんね。
これは催眠効果と言ってもいいかもしれません。
ただ、この場合でも疑問なのは
催眠療法士である私達ヒプノセラピストがこのテーマ（催眠と恋愛）を考える場合は
まず、自分自身への自己催眠を重視します。
自己催眠と聞くと、「結局自分でがんばるの？」や「努力してもダメだったから」とか
大変な努力をして薄い効果しか期待できないような気がする方もいるかもしれません。
それは早とちりでしょう。
自分のファッションや振舞いを変えるとモテることがあるように、
自己催眠は自分の魅力を大幅に上げるスキルです。
時には相手の理想像に自分を重ねていくことも理論上は可能です。
また恋愛がうまくいかないパターンでよくあるのが、
自分の「理想」と「妥協ポイント」がコントロールできてないパターンです。
自分の理想が分かっていない人は意外と多いのです。
自分の好きな人が目の前に現れているのに気付かないという悲劇です。
あなたにとって「理想の異性」「理想の結婚」「理想の幸せ」とは何でしょう。
催眠療法でイメージ力を鍛え、繰り返し自分の理想をイメージすることで
「この人だ！」と直感的に感じ、行動に移すことができます。
潜在意識を味方につけるとはそういうことなのです。
引き寄せの法則としても有名ですよね。
更に愛される自分というものも強くイメージしていきます。
これは特に素晴らしいことです。
モテる自分をイメージしていくわけですから新たに自分を鍛え直すことに繋がる
わけです。確かにこれは努力も生まれるかもしれませんが、変わっていく自分を楽しむことができます。
魅力的になったあなたは自信を持って思いを伝えられるはずです。
恋も競争です。ぼやぼやしていると取られてしまいますよ。
併せて話をすると「失恋」による深い傷やブロックがかかっている方にも自己催眠は有効です。
心に整理を付けることができます。私も失恋の経験は山ほどありますが、いずれも辛く長引くものです。
催眠療法の真髄は癒しです。
心を癒し、早く次に進まなくては時間がもったいないですよ。
そして最後に「妥協ポイント」です。
いくらあなたの理想イメージを作り上げたとしても、その理想が現実離れしていれば、
もしくは今のあなたのレベルを大きく超えるものであれば、再現化することは困難になるでしょう。
譲れないポイントとあきらめていいポイントは持っていないといけません。
妥協といっても、相手や自分をいい加減に扱うことではありません。
本当に大事なものを大事にすることで幸せを引き寄せるということに他なりません。
催眠療法による自己暗示もコツはいりますが、何年も時間とコストをかけて他人向けの催眠を習得するよりも
はるかに合理的で有効的です。
過去と他人は変えられない
未来と自分は変えられる
この考え方に即した技術が催眠療法です。
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