夕ごはん | nirusu4848のお財布と地球に優しいがモットーの主にお料理の記録です

nirusu4848のお財布と地球に優しいがモットーの主にお料理の記録です

地球にやさしくお財布にもやさしい生活をめざしています。普段は調理の仕事をしています。


近江屋牛肉店のバーベキューセットから
サーロインの塊肉ラブ
周りにクレイジーソルトをまぶして常温に戻し、フライパンで焼いた‼️

サーロイン焼き肉  フレッシュソースかけ
グリーンピースご飯
ほうれん草と卵のソテー
そらまめのマリネ  モッツァレラチーズと。

赤みが気になるひとはフライパンで更に焼いてもらう形に。ほうれん草、そら豆、玉ねぎは実家から。

グリーンピースご飯 昆布茶、塩、酒をたして軽く茹でたグリーンピースを入れて炊いたもの。
塩気がちょうどよく美味しく出来た照れ

フレッシュソースは赤ピーマン、きゅうり、玉ねぎ、フェンネルをみじんに切ってオリーブ油、塩、コンソメ、醤油を混ぜた。

今日はなんの日?という感じだったけど、
ま、四人で楽しくいただきましたニヤニヤ

お読みいただきありがとうございますおねがい
もしよろしければ「いいね」して頂けるとほんっとうにうれしいです。ウシシラブラブ